脱！！
すみた、脱ぎます！！
・・・・ではなくて
脱します。
低体温から。
昔は平熱36度3分くらいあったのに、
いまや35度台。
低体温のカイゼン
新陳代謝も免疫力も落ちるらしい。。。
ってことで、ちゃんと筋肉つけて
運動して
ご飯食べて
ってやってみます。
あと、
毎日体温計測！
ちなみに今日の朝は35度2分・・・