らしい？
焼き梅干し
ダイエットにいいとの話は聞いたことあったものの、卵子の質を良くするなんてことは全く知りませんでした
S病院にある本の中に、焼き梅干しの本があるので、待合中にサラサラと読んでいたら、卵子の質を向上させる期待があるみたいなことを目にしました
サラサラと読んだだけなので、詳しくはわかりませんが明日病院なので、もうちょい読んでみようかな
明日病院なので、もうちょい読んでみようかなでも効くかもはやってみる価値あるかなと、焼き梅干し始めました
レンジでチンでいいので簡単だし
ダイエットも少し停滞期に入ったのか、あまり減らなくなってきたので、ダイエット効果も期待しつつ、卵子の質もあがったらラッキー
お弁当に早速🍱
赤丸のところです
温めるとしょっぱさが増します
すっぱー
すっぱー料理には塩分少なめにしました
でも梅干しは塩分あるのに血圧を下げる効果があるそうなのです
だからあんまり気にしなくていいのかも
だからあんまり気にしなくていいのかも