筋肉痛☆

昨日結構体を動かしたのでヒドイ筋肉痛になると思っていたのに、朝起きた時にあんまり体が痛くない自分にガッカリしました



筋肉痛はキライじゃないもので




イジメ方が足りなかったのか‥‥？


それなりの筋肉が備わってきたのか‥‥？





答えはどちらでもなく


筋肉痛は昼過ぎからだんだんやって来ました



今は完全に筋肉痛です





筋肉痛だし‥‥


ずっと飲んでみようと思って飲んでいなかったプロテインを今日から飲んでみてます

運動☆

今日は久しぶりにジムとプールに行きました。



走って、

マシーンで筋トレして、

プールで地味に泳ぎました。





結果‥‥


疲れた


そして、眠い




最近、サボり気味だったのでこのザマです




でも、体を動かした後のご飯はウマイウマイ



幸せだぁ～

流れ星☆

さっき帰宅したんですが、車を運転してる時に何気なく空を見たら‥‥



流れ星が



なんかいいことあるかな




今日は星が綺麗です

早いもので☆

今日で11月も終わりですね‥‥



ホント早いです



ボケボケしてると、何もしないまま年が明けてしまいそうな気がします


気を引きしめて残り少ない今年を生きて行きたいと思います





そんな事を思うこの時期になっても、まだスタッドレスの準備をしてないのでちょっと焦ってきました



出来れば安いのがいいけど‥‥


あんまり安いとなんか不安‥‥



滑る時は高いタイヤでも滑っちゃうから、最終的にはタイヤより運転技術の方が大事なんだろうけど




とりあえず、

早いとこスタッドレス買わなきゃ

１０ヶ月目☆

いきなりですが‥‥


禁煙をしてもうすぐ１１ヶ月になります



今まで何回か禁煙をしました。
前回は３年間やめてたのに吸ってしまったんですよね…




やめられるならやめたいと常に思ってはいましたが、今回の禁煙は


『やめるなら今だッ』


と急に思いやめてみました。
勢いで始めた感じの禁煙ですが続いています



今回は禁煙というよりたばこをやめたという感じが強いです





とか言ってぇ～


さっきビールを飲んだら、久々にたばこが吸いたいと思いました



吸いませんけどね

リサイクル☆

今日は、以前使っていたウエアを売りに行って来ました



持って行ったのは‥‥

上２着・下３着。




売る人が多くて結構待ちました



やっと呼ばれて受付へ。


上１着は内側に劣化があって買い取ってもらえませんでした



４着で‥‥

６３００円になりました




ウエアにはそれなりに思い出もあるので、少し切ない感じもありますが使わないものがお金になればやっぱり嬉しい



現金なヤツです

地デジ化☆

未だに地デジ化していなかった我が家ですが‥‥


本日、リビングのテレビを購入したようです





自分の部屋のテレビも購入を検討中です。



ということで、

今日はいろいろ見て回って来ました



どこに行ってもテレビ売り場はたくさんの人でした


エコポイントの影響で、今月中に買う人が多いんですね




なんとなくコレというのは決めましたが、とりあえず今日は下見ということで…

シーズンイン☆

先週末に、イエティに行って来ました






初滑りだし、軽く滑って体をならす程度でいいやと思ってたんですが、実際滑り始めると‥‥


楽し～い

気持ちい～い



結局ガッツリ滑り、筋肉痛


それなりに筋トレしてきたけど、全然ダメだぁ




もっと頑張らなくては

ここ３日。。。

出かけていて、さっき帰って来ました



ペタをしてくれた方、どうもありがとうございます


そして、ペタ返し出来なくてすいません




明日返しに行きます



今日は寝ます

栃木☆

今日は栃木の龍王峡に行って来ました



少し早いのかな…と思ってたけど、ちゃんと紅葉が綺麗でした




細い道を川岸におりていくと、水の音が‥‥





虹見の滝。


マイナスイオン全開




ここから20分弱歩いてむささび橋へ。








龍王峡は今から2200万年もの昔、海底火山の活動によって噴出した火山岩が鬼怒川の流れによって侵食され、今のような景観になったと言われてるそうです



鬼怒川や滝も良かったけど、岩がカッコよかったです




そして帰りは、鬼怒川温泉に入りました



景色と温泉で癒されて、いい１日でした～