Danceリハーサル♪
![ダンス練習](https://stat.ameba.jp/user_images/20091006/07/ragdoll-music/cd/87/j/o0160012010268708230.jpg?caw=800)
昨夜から今朝まで、新曲のDanceのリハーサルでした~☆
いやぁ~
早い、激しい、吹っ飛びそう。3Hだw
今回はとっても新しい要素がたっぷりです(~▽~)
楽しみにしていて欲しいっ!!!!
みんな、コメントありがとう☆☆☆
美を保つ為に普段している事は??
って質問をしてくれたので(^_^)/
私が美を目指してやっている事をお話ししたいと思います☆
まず、ストレッチとか筋トレは毎日やってるなぁ~。
Danceするから、運動は週に何回かはしてるしねっ☆
それから、パックとか好き。
![パック](https://stat.ameba.jp/user_images/20091006/07/ragdoll-music/60/26/j/o0160012010268708231.jpg?caw=800)
ヒアルロン酸入り♪
うるおいリペアマスク。
リラックマは気にしないでw
とっても不規則な生活だし(^_^;)
しかもチョコとかフライドポテトとか大好きなので...
肌が危険になりやすい...。
だから普段はアセロラのジュースとかコラーゲンの飲み物とか飲んでる☆
うるおい美率って飲み物、翌日つるつる~になる!!
たまにだけど、あまりにもお肌が!!!
って時はビタミンのサプリも飲むよ☆
野菜も大好きだからいっぱい食べてる♪
あとは水分。
乾燥には水分だ!!!
ってことで、飲み物ごくごく。
あと最近は、花粉症対策でヨーグルト三昧w
![LUSH](https://stat.ameba.jp/user_images/20091006/07/ragdoll-music/ba/eb/j/o0160021310268708232.jpg?caw=800)
いい香り~に包まれていたいので、
ボディソープ、マッサージクリーム、バスボムはLUSHの『みつばちマーチ』
いい香りだし、お肌もしっとり。
Ragdoll Dancersのユリちゃんから勧められて使い始めました☆
見た目も可愛いし、お気に入り~。
お風呂は半身浴を長めにしてるよ~。
シャワーヘッドも備え付けのものじゃなくて、塩素を除去してくれるの使ってる☆
![コガオ](https://stat.ameba.jp/user_images/20091006/07/ragdoll-music/b3/8b/j/o0120016010268708233.jpg?caw=800)
たまに、こんな事もしてみたり。
小顔ローラー!!!
昔はお風呂で小顔マスクとかしてたw
またやってみようかな。。。
あとはなんだろ。
ストレスためないように、発散するw
友達と長時間おしゃべり。が私は1番元気になるw
外身だけじゃなく、内面から美しくいたいよね☆
とっても長くなりましたが...
『美』は女の子にとって永遠のテーマだよね!
こういう話題、大好きなもんで、長くなりました........(^▽^;)
なんかまた素敵な商品とか見つけたら載せるね~♪
☆Yummi☆