ちょっとやってみない？
とゆう、一通の連絡からここまでやってきた。
ランニングや今流行りのHITTトレーニングは自主的にやってるけど
マンツーでのジムトレーニングはしたことがなく
学生時代、ストレッチを沢山してて大好きだった憧れの先輩から声をかけてもらって早速体験に。
左 Makotoトレーナー
右 髪ボサエイトMAN
エイトMANは思った。
やはり、自主トレってあんまり意味ないんだなって。笑
自主トレを１０回はマンツー１回に相応すると思った。
ましてや、食トレや、ストレッチ、筋肉改造など何から何まで。
最近、運動しててもパンプアップ、減量できないことにストレスを覚えていたために
超いい勉強になった。
決めたぞ。
来年2月までに7キロ落とします。
ほぼ食トレで。
くぃっ
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