不妊治療が上手くいかなかったり、子どもが亡くなったり、子なしなことで色々と嫌な気分になって落ち込んだり
ふさぎこむことがすごくたくさんあるので、それまで敬遠していた自己啓発系の本を読んだりするようになりました📖´-
最初は、KindleUnlimitedの読み放題で読めるものから読んで
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それから、YouTubeとかTikTokで流れてきたことで知ったひすいこたろうさんの本を読んでワークをやったり
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でもこのワークは私にはしっくりこなかった😇
で、何かでふと目にとまったコチラの本
裏表紙には、こんなことが書いてある
たった一つの言葉が
すべてを変えます。
なんでも、28日間この本に書いてあるワークをやると、どんな環境にいても生活を変えてしまうとのこと
胡散臭さを感じつつ始めたものの、今なんと12日目
この、たった一つの言葉っていうのは
ありがとう
なんですよ
ないものねだりじゃなくて、今あるものに感謝していきましょう的な考え方あるじゃないですか
で、なぜか私そういう系の本あんまり好きじゃなかったんですけど、試しに読んでみたら
読みやすいし、実践しやすい
だけど、これを実践していることは夫にはナイショ
こういうワークとか考え方に触れたことがない人からしたら、
怪しいことやってる…
うちの奥さん大丈夫かな…？
自己啓発本なんて、ヤバイのでは…？
と思うであろうことが想像できます😂
私がそうでしたから…
それで、何日目かのワークで
っていうのがあったので、私の場合は子どもがいないことについて考えることにしました
そしたら、例えば夫婦の時間がたくさん取れることとか、食事が手抜きでもOKとか、愛猫が静かにまったりくつろげるとか、子なしだからこそ感謝できることがたくさんみつかりました
だからと言って、もう子なしでいいや！とは思わないけど、気持ちが楽になりましたね
私は子どもを産む！
それまではのんびりする！
っていう気持ちになれました😊
それでもやっぱり、何かの折にふとダークな気分になることもあるんですよ
その時は、その10個を書いたメモを取り出して読んでいます
そうすることで、落ち着くんですよね
ワークは28日間なので、まだまだ半分もいってないけど
楽しんで続けたいと思います😊
それでは
妊娠出産を願う人がみんな願いを叶えられますように🙏🍀🍀*゜
またね(´▽`)ﾉ