今日は飲みに行って、あまり食べなかったけど、いっぱい飲んでしまった 
結果また増えた…… 
 
 
 
 今の 36.5  
 
 
2.5  
 
 
 
夜半身浴は、頭痛がするからやめとこ~  
 
明日頑張ろ
 
 
 
            
半身浴終わって、またがぶ飲みしてしまった…… 飲まずには、寝れないしダウンあ~中々減らない もうすぐ生理だし、今月中に達成出来ないかもダウンダウン最近また、イライラしやすいし 暴飲暴食だけは避けたい……
 
 
 
夜の半身浴後の 35.5  
 
 
1.5  
 
 
 
 
 
 
 
            
昨日も書き忘れてたあせる 最近怠けすぎだ~
生理近くなると、やる気なくなる~ 
 今日は、休みだから友達とスパへ行ってきます★ その前に半身浴しました
 
 
 
朝の半身浴後の 35.5  
 
 
1.5  
 
 
 
 のど乾いた……