こんにちは今日も良いお天気ですね こんな日はお外でおもいっきり遊びたいですね でも、この時期の大敵が潜んでいますそれは 紫外線 最近は、この時期からしっかり日傘を愛用される方が増えてきましたね 美意識が皆さん高まってきているということですね 今の時期、おいしいイチゴを食べてビタミンCをたっぷり 身体の中から摂って行きましょう