シトラスミントでホットアイマスク

こんばんは～。
今日も１日お疲れ様でした。

実をいうと、
昨夜は、肩に何をしょってるの？って思うくらい、
肩は重いし、頭もズキズキ痛かったのです。

アロマさん助けて～、って、
頭が痛いにも関わらず、
夜中にブレンドを始めたワタシでした

用意した精油が、
シトラスブリス（doTERRAブレンドオイル）、
ラベンダー、そして、ペパーミント を加えての３種。

ラベンダーとペパーミントが、
ポトポトって連続で入ってしまいましたー
ラフィは、ラベンダーが少々苦手でして、、、なのに～。
（やっぱり、スポイト使えばよかった）

予定外の滴数になりましたが、

シトラスブリス・・・９滴
ラベンダー＆ペパーミント・・・各２滴
　　
もう少し調整したいところではあったのですが、
程良いところでストップ。
けれど、良い香りのシトラスミントができあがりました

ペパーミントは、少量だと鎮静作用もあって、
この精油でよく眠れるって方もいらっしゃるんですよ

昨夜は、ブレンドしたこのオイルでホットタオルをつくり、
目の周辺を被って眠ることにしました。

しばらくすると、じんわ～り効いてくる感じと、
次第に肩周辺にも広がってくるスッキリ感。
それがあったかさに変わり、
心地よい香りと温かさに包まれて、いつの間にかスヤスヤと。

おかげで、今日はスッキリ。
その分、寝坊しちゃいましたが(^▽^;)
（残りは、コロンにしましたよ）

明日も元気にがんばりましょう☆