おはようございます
桜井智子です。
昨日は自宅で教えている生徒さんとの
ヨガのオンラインレッスンでした。
コロナでレッスン中止にしてたけど、
画面越しでも会えると嬉しいですね
ところで、
先日、イントラ養成講座のある生徒さんから、
こんな連絡がきました
「先生、ご相談があります。
最初は楽しかったヨガが
全然楽しく無いです。
毎週スタジオに行っていますが、
前向きな気持ちになれません。
1人だけいつも覚えられないし
いつもダメ出しばかりで
自分を責めてしまって
辛くて勝手に嫌になります
これでは、いいインストラクターに
なれる気がしない…
先生はネガティブなとき、
どのように気持ちを切り替えてますか？」
講師を長くしていても
生徒さんの気持ちを
わかっていたつもりが
わかっていなかったり…
でも、勇気を持って
こうやって相談をしてくれるのは
ありがたいこと…
ネガティブな時
わたしにもあります
そりゃ誰にだって
ありますよー
でもそんな時、
このblogにもよく書いていますが、
「頑張って無理にポジティブにならない」
「目の前にあること淡々と続ける」
それはお仕事だったり、
その時いろいろですが…
「とりあえず前に進む」ということ
そうするとある時
峠を越えた時のように
視界が開けるときがあります
「とりあえず今は、深く考えず
目の前のことを続けてみない？」
彼女にそう伝えると…
みたいな絵文字の返事がきたけど…
もうきっと大丈夫。。
今日も素敵な一日をお過ごしください
