風邪 正の循環、負の循環

先日、風邪をひき、さらにこじらせてしまいました。
よく考えてみたら６～７年ぶりのことでした。

「なぜ風邪を引いたのか？」という前に、
「なぜ風邪をひかなかったのか？」を考えてみました。

理由は簡単でした。
我が家の子供たちが受験期を迎えたからです。
家内から「風邪をひかない、ひかせない」
とのお達しがありました。

「あんたは深酒をするし、無茶をしてよく風邪をひく。
せめて風邪をひかないようにして協力せよ」とのこと…(-_-;)。

幸い年齢とともに付き合い酒はなくなり、
無茶なバカもしなくなりました。
ふと気づいたら風邪とは縁遠い生活になっていました。

ちょっとした意識の持ちようなのですが、不思議なものですね。
こうなるとまさに“正の循環”が生まれます。





(福寿草、東京・湯島天神)

では、今回なぜに風邪をひいてしまったのでしょうか？
理由は２つ、これも簡単なことでした。

このところ気象の異常がよく言われます。
暖かい陽気に春が近づいたのかなと思うと、
急に真冬に逆戻り、寒くなってしまうのでした。
これがひとつめの理由。

二つ目は過信と気の緩みでしょうね！
真冬に戻った日に自転車で遠出をしてしまいました。
しかも、目的地に着いてから汗をかいたにもかかわらず、
歩き回ってしまったのです。

老化は知らず知らずに進んでおり、弱り目にたたり目、
帰宅すると悪寒が走っていました。
よく魔がさすといいますが、まさにこのことですね。

こういう時に限って、少し無理しても
やらねばならない仕事が入ってきたりします。
健康体ならそれほど大変なことではないのに、
風邪をひいていたがために、負担が大きくなり、
風邪をこじらせてしまったのでした。
寝込んだだけでなく１週間以上風邪を引きずってしまいました。

こうした“負の循環”は意識して断ち切らないと続くものです。

先週、やはり真冬に戻った雨の早朝、
自転車に重い荷物を積み、運ぶ用事ができました。
ちゃんと合羽を着て作業したのですが、
これが裏目に出て、身動きがとりにくくなったのです。
足を取られて倒れそうになり腰を痛めてしまいました。

運の悪いことに、この時も風邪をこじらせた後でした。
少し体が弱っていたのです。
“負の循環”の最たる状況といえましょう。

仕事でトラブルが起きた時、よく素早い対応と、
誠実な対処が求められます。

この原稿を書きながら、まさにT生も今、
健康に関するこの“負の循環”を
断ち切らねばと決意しているところです。