びっくり‼︎

こんにちは～ 

源です

今日は いいお天気ですね‼︎ 風が気持ちいぃ～

北村から紹介してもらったホットヨガに行ってきました

リラックスヨガというコースを体験して来ました

名前だけ見ると 楽チンなイメージでしたが、体の芯の部分を使って かなりプルプルしてました(笑)

それと汗っっ‼︎ 私 サウナや岩盤浴でもう～っすら汗がにじむ程度…

ところが どうでしょう

滝のような汗がぁぁぁ～

ん～。ステキ

そして 眠い。気持ちいいお昼寝が出来そうです