こんばんは長岡です。


10月も後半に突入しましたね。


最近朝と夜が少し寒く感じるようになってきました。


そのせいか少し喉の調子が悪く、朝病院に行って来たのですが、やはり喉が少し腫れていたようです。


いつも気温が変わる頃になると体調を崩してしまいがちです。


今は薬を飲んでるから痛みは引きました!


みなさんも体調管理に気をつけましょうね。