こんにちは！
この２，３日暖かめだったので寒さがしみる福岡田園です
７日夕方に蒔いた二十日大根の種。
先日、暗闇の下 何もないプランターの表面の画像をみせられたアレです皆様。
昨日１０日、芽が出てきました
種の皮を被ってるのも。
幾つか 印つけてみました。 全部じゃないけど。
ほんと、発芽率とても良いわ
発芽タイミングは
もっと暖かい時期に蒔いた第１陣と
それほど変わらないみたいですね。
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
歯ブラシの背から見て、毛のはみだしが見過ごせなくなったら、じゃないの？
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おはようございます。
１１月１つ目のイベントを先行クリアできました♪
クリアムービー。
イヴちゃん、終わったよ～
イヴちゃんが着てる服、私ももらえるのかなぁ？
ん～、そのうち追加されるスペシャルミニクエストでもらえる感じ？
クリアタイムスタンプ付き記念撮影。
いやぁ、ほんと赤いねぇ
先行クリア報酬の、もみじのガウン？コートと、
”にゃんこの口元”(左から２番目)を 早速着用。
少し小さくなるエフェクト付きの衣装です。
蜘蛛の巣トランポリンに興じるピグモたちとの比較をどうぞ。
今月のスペシャル背景とともに。
鮮やかな秋です。
引き続きエクストラクエでランキングを競うとともに
もみじの料理の作り置きに励みます
あなたを癒してくれる音は何？
ぶんちょさんのひとり言
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こんにちは！
断続的に雨が降る日曜日の福岡田園です
わりと暖かいです
１１月は土日のほとんどが近隣の市町村で
何らかのイベントが行われています
被っているところも少なくなく、選考も楽しみのうちです。
さて。そのなかで健康イベントを選んで、
参加してきました
循環器医師の講演とクイズも盛り上がります。
参加者の年齢層は高く、
比較的リテラシが高い傾向の方々が多いように見えました。
なんというか、いつもの風景。
実は福岡県は高血圧の人や塩分摂取量が多く、
特定検診で判明した高血圧を治療に結びつけない、
通院して服薬していても十分下がってない
という、血圧まわりがよろしくないデータがあるそうです
「予防」にちからを置いた啓蒙というのは
本当に難しいですね。
症状がまだ出ていない人には、
有効性が高い予備軍には、響かない・届かないわけで。
ごく悪くならないと自覚症状がない病気ありますもんね。
高血圧もサイレントキラーです。
福岡県、飲酒運転は多いわ、血圧ほったらかしやわ、何やってんねん！ですなー。
みんな、がんばって命懸けで生きていこうぞ笑
さてさて。イベントで
これまで長蛇の列なことが多く、
試したことのなかったチェックマシーンをとうとう試すことができました♪
２つです。
野菜摂取量測定 と 血管年齢測定
２つとも小さな器具でした。
野菜摂取量のほうは
手のひらの親指の付け根あたりを２，３０秒押し付ける
血管年齢のほうが人差し指を軽く挟む・差し込み、やはり短時間で。
結果は。。。。
上出来！でした
血管年齢は、１４歳若かったです！
野菜のほうも１２レベルの７．５で
”十分食べている”という判定でした。
服薬の関係で緑黄色野菜をバクバク食べられないので、
ドン底を危惧して臨んだのでホッとしました
両方とも、「医療機器ではありません」と明記してある測定です。
私も、そんな短時間で？とか 何を測ってるの？と思いました。
野菜のほうがより疑問だったのですが
ググってみると皮膚のカロテノイドを見てるようですよ。
（リコピン βカロテン カプサンチン）
KAGOMEカゴメが開発したベジチェックだったみたい。
未病の、健康な人に届くよう色々考えてるんですねぇ
血圧測定コーナーでは おみやげに
「塩分１ｇ」の「中華丼」を頂きました。
手渡されながら、１ｇ？？！って聞き返したよ
食べるの楽しみ♪
お話の上手な現役医師の、ためになり面白い講演と
測定の好結果にて
気分上々の一日になりました。
良き良き♪
誰かを助けたor助けられたことある？
いやぁ～懐かしいなぁ(笑)
もうすぐ運ばれて丸５年ですよ
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