こんにちは🌞
本日は「RADYストレッチ」‼️
今回は
野球やテニスなどの
大きく身体を捻るスポーツをやってる人や
猫背が気になる人にオススメのストレッチです。👍
是非ご自宅でやってみてください。
【RADY functional gym】は
【しばはら整形外科スポーツ関節クリニック】併設の
兵庫県・明石市魚住町にあるトレーニングジムです
クライアントさんの要望にお答えして
トレーニングを提供するパーソナル
複数人で参加することで
楽しくてお得なセミパーソナル
姿勢改善に有効なピラティス
運動不足解消、運動習慣定着の為の
サーキットトレーニング
など
様々なRADYオリジナルのレッスンがたくさん!
YouTubeチャンネル!
最新動画を公開中
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機能的な身体づくりを目指して...
豊かな生活を送るために
私達がサポートさせて頂きます💪
●料金・詳細はこちらから👇
https://mfrady.jp/
●RADY functional gym
〒674-0081
兵庫県明石市魚住町錦が丘4-5-4
RIOビル2階
TEL:078-962-5671