こんにちは☺

Jrアスリートの風景をお届けします🥰



Jrアスリートでは、

 

小学3年生~中学3年生までを対象とし、

様々な運動を行わせることで

運動能力を上げる事を目的としています🏋️

 


この写真では

 

最後のトレーニングで、

ブロックや縄などを使い、

その上から落ちないように鬼ごっこをするものです🏃



どれぐらい足を伸ばせば届くのか、

どれぐらいジャンプしたら届くのか、

鬼はどこから来ているかなど

 

 

様々な状況下で反応し

理解して動くことが必要になります👍



見た目は遊びでも、

様々な内容が詰まったトレーニングになります💯



1回1時間550円ですので
ぜひ一度体験してみてください😍

↓  ↓

https://mfrady.jp/program/

 

 

 

メラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ

 

【RADY functional gym】は

【しばはら整形外科スポーツ関節クリニック】併設の

兵庫県・明石市魚住町にあるトレーニングジムです

 

https://mfrady.jp/

 

 


 

 

クライアントさんの要望にお答えして

トレーニングを提供するパーソナルグッド!


複数人で参加することで楽しくて

お得なセミパーソナルグッド!


姿勢改善に有効なピラティス
運動不足解消、運動習慣定着の為のサーキットトレーニンググッド!


など様々なRADYオリジナルのレッスンがたくさん!

 

functional=機能的な身体づくりを目指して...豊かな生活を送るために私達がサポートさせて頂きます💪


●料金・詳細はこちらから👇
https://mfrady.jp/

 


●RADY functional gym
〒674-0081
兵庫県明石市魚住町錦が丘4-5-4
RIOビル2階
TEL:078-962-5671