こんにちは☺
Jrアスリートの風景をお届けします🥰
Jrアスリートでは、
小学3年生~中学3年生までを対象とし、
様々な運動を行わせることで
運動能力を上げる事を目的としています🏋️
この写真では
最後のトレーニングで、
ブロックや縄などを使い、
その上から落ちないように鬼ごっこをするものです🏃
どれぐらい足を伸ばせば届くのか、
どれぐらいジャンプしたら届くのか、
鬼はどこから来ているかなど
様々な状況下で反応し
理解して動くことが必要になります👍
見た目は遊びでも、
様々な内容が詰まったトレーニングになります💯
1回1時間550円ですので
ぜひ一度体験してみてください😍
↓ ↓
【RADY functional gym】は
【しばはら整形外科スポーツ関節クリニック】併設の
兵庫県・明石市魚住町にあるトレーニングジムです
クライアントさんの要望にお答えして
トレーニングを提供するパーソナル
複数人で参加することで楽しくて
お得なセミパーソナル
姿勢改善に有効なピラティス
運動不足解消、運動習慣定着の為のサーキットトレーニング
など様々なRADYオリジナルのレッスンがたくさん!
functional=機能的な身体づくりを目指して...豊かな生活を送るために私達がサポートさせて頂きます💪
●料金・詳細はこちらから👇
https://mfrady.jp/
●RADY functional gym
〒674-0081
兵庫県明石市魚住町錦が丘4-5-4
RIOビル2階
TEL:078-962-5671