いやぁ、シェイプ記事書くの・・・久々。
でも、最近もジムでトレーニングしてたし・・・
あっ、結構先々週くらいとかサボリ気味だったかな
今週からまた頑張ってるんだけど・・・
今朝・・・体重計にのったら・・・
∑(ﾟДﾟ)
５２．８
なんでぇぇ～。(Ｔ▽Ｔ;)
ここのところ、５２．２でおさまってたのにぃぃ。
５１．８になったこともあったのにぃぃ。
あぁぁん、どうしてぇぇ。。(´д｀lll)
昨日、２２時過ぎてたのに
バームクーヘン食べたからかなぁ。
ごめん・・・そうだよね。m(_ _ )m
７号はいったからって
油断してはいけないってことね。
甘いものは
朝・昼に食べるルール守りますわ。