検査結果

今日は病院の検査でした。

状態は少し悪くなってます。まだセーフのエリアなんだけど、ギリギリのとこまで数値が上がってしまいました。

でも、先生からは生活を少し変えるだけでまた数値はよくなるはずだとの話があり、以前、生活を変えて数値がだいぶよくなったからってこともあるから、少しずつまた変えてみてやってみてくださいと。

まずはあれだな。最近また増えてきた間食を減らすことだな。