通院

今日は午後休とりました。

今までずっと我慢してきた不眠(早朝覚醒)症の通院を始めることにしました。

まずはかかりつけの内科医に行って、不眠外来みたいな病院を紹介してもらおうかと。

さすがに体調や生活に影響が出てくると、このまま我慢するのは余計に悪化してしまうのは確実。

どういう診断が下るかはわからないけど、行ってきます。