＜予約録画＞
・5:25～ 「めざましテレビ」（地デジ）
・7:30～ 「虎に翼」(NHK-BS)
・8:00～ 「ZIP!」（地デジ）
・9:00～ 「DayDay.」（地デジ）
・12:05～ 「片っ端から喫茶店」（地デジ）
＜地デジ・BS・スカパー＞
・10:20～ 録画した「虎に翼」「めざまし」「ZIP!」の視聴
→すべて視聴済み
・15:10～ 「ホテル3」（地デジ）
→視聴済み
・17:00～ 録画した「DayDay.」「片っ端から喫茶店」の視聴
→すべて視聴済み
・19:00～ 「NHKニュース7」（地デジ）
→視聴済み
・20:00～ 「踊る！さんま御殿！！」(地デジ)（録画）
→視聴済み
・21:00～ 「南くんが恋人!?」(地デジ)
→視聴済み
・22:00～ 「西園寺さんは家事をしない」(地デジ)
→視聴済み
・23:00～ 「あの子の子ども」(地デジ)
→視聴済み
※ 「ワルイコあつまれ」は今週も特別番組のため放送休止、
次回放送は8月27日（火）です。
＜ラジオ＞
・9:50～ 「Marche Coucou」（FM大阪）、「オトナ女子モーニングワイド ハッピー・プラス」（ラジオ大阪）
→共に拝聴済み
・11:00～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）
→拝聴済み
・11:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「LOVE FLAP」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・12:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「歌謡スクランブル選 宇崎竜童作品集」（NHK-FM）
→共に拝聴済み
・14:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「笑福亭松喬の笑えば大吉」(ラジオ大阪)
→共に拝聴済み
・16:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「intense!」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・17:00～ 「MARK'E MUSIC MODE」(FM-COCOLO)、「intense!」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・18:00～ 「NEWSROOMα」（α-Station）
→拝聴済み
・19:00～ 「A・O・R」（Kiss-FM KOBE）
→拝聴済み
・20:54～ 19日放送のFMヨコハマ「BEAT JAM」、FM-COCOLO「Wonder Garden」(16時台のみ一部)、FM大阪「Marche Coucou」(6～9時台のみ)、TOKYO FM「ALL-TIME BEST」のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・翌0:00～ 「ジェットストリーム」（FM大阪）
→拝聴中