＜予約録画＞
・7:00～ 「ボクらの時代」（地デジ）
・12:35～ 「草彅やすともの うさぎとかめ」（地デジ)
＜地デジ・BS・スカパー＞
・8:10～ 録画した「ボクらの時代」の視聴
→視聴済み
・14:20～ 録画した「草彅やすともの うさぎとかめ」の視聴
→視聴済み
・19:00～ 「NHKニュース7」（地デジ）
→視聴済み
・20:00～ 「光る君へ」（地デジ）、「7.2新しい別の窓 ななにー 地下ABEMA」(ABEMA)
→共に視聴済み
・20:45～ 「ニュース・気象情報」（地デジ）、「7.2新しい別の窓 ななにー 地下ABEMA」(ABEMA)
→共に視聴済み
・21:00～ 「アンチヒーロー」(地デジ)、「7.2新しい別の窓 ななにー 地下ABEMA」(ABEMA)
→共に視聴済み
・21:12～ 映画「脱線情熱娘」(ホームドラマチャンネル)、「アンチヒーロー 分拡大SP」(ワンセグ)
→共に視聴済み
・22:00～ 映画「脱線情熱娘」(ホームドラマチャンネル)、「ミス・ターゲット」(ワンセグ)
→共に視聴済み
・23:30～ 「ミス・ターゲット」(地デジ)、「ACMA:GAME アクマゲーム」（ワンセグ)
→共に視聴済み
・22:50～ 「ACMA:GAME アクマゲーム」（ワンセグ）
→視聴済み
＜ラジオ＞
・7:10～ 「BRAND-NEW SHINe」（FM-COCOLO）
→拝聴済み
・10:00～ 「武田和歌子・・・and Music」(ABCラジオ)、「SUNDAY IN THE PARK」（FM-COCOLO）
→共に拝聴済み
・11:00～ 「oggi otto Music Shampoo」(FM大阪)、「武田和歌子・・・and Music」(ABCラジオ)
→共に拝聴済み
・11:30～ 「武田和歌子・・・and Music」(ABCラジオ)、「SUNDAY IN THE PARK」（FM-COCOLO）
→共に拝聴済み
・12:00～ 「OSAKAN HOT 100」(FM802)、「SUNDAY IN THE PARK」（FM-COCOLO）
→共に拝聴済み
・13:25～ 8日放送のFM802「THE OVERSEAS」(24・25時台のみ)、11日放送のFM-COCOLO「Billboard PREMIUM PLUS」のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・16:00～ 「Sunday Music Passage」(FM-COCOLO)
→拝聴済み
・17:00～ 「MISIA 星空のラジオ～Sunday Sunset～」（NHK-FM）、「Sunday Music Passage」(FM-COCOLO)
→共に拝聴済み
・18:55～ 「Sunday Music Passage」(FM-COCOLO)
→拝聴済み
・19:00～ 「THE KONG SHOW」（LOVE FM）、「川崎鷹也のボルネオ体験記～SDGs FLAP SPECIAL supported by SARAYA～」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・19:55～ 「THE KONG SHOW」（LOVE FM）
→拝聴済み
・21:00～ 「Another Music Studio」（α-Station）
→拝聴済み
・23:00～ 11日放送のFM沖縄「W Rock Party RADIO」、α-Station「MUSIC ARROW」(一部)、FM-COCOLO「Sunday Music Passage」(18時台のみ)のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・翌0:00～ 「KAMASAMI KONG SHOW」(FM-COCOLO)
→拝聴中