＜予約録画＞
・5:25～ 「めざましテレビ」（地デジ）
・7:30～ 「ブギウギ」(NHK-BS)
・7:30～ 「らんま1/2熱闘編」（地デジ）
・8:00～ 「ZIP!」（地デジ）
・9:00～ 「DayDay.」（地デジ）
・11:50～ 「ぽかぽか」（地デジ）
・19:00～ 「家事ヤロウ!!!2時間SP」（地デジ）
＜地デジ・BS・スカパー＞
・10:50～ 録画した「ブギウギ」「めざまし」「ZIP!」「DayDay.」の視聴
→すべて視聴済み
・20:00～ 「踊る！さんま御殿！！」(地デジ)（録画）
→視聴済み
・21:00～ 「マルス-ゼロの革命-」(地デジ)
→視聴済み
・22:00～ 「Eye Love You」(地デジ)
→視聴済み
・22:55～ 録画した「らんま1/2熱闘編」「ぽかぽか」「家事ヤロウ!!!2時間SP」の視聴
→すべて視聴済み
＜ラジオ＞
・9:50～ 「Marche Coucou」（FM大阪）、「新しいおとなの朝に！ハッピー・プラス」（ラジオ大阪）
→共に拝聴済み
・10:55～ 「らじるの時間」(NHK-FM)
→拝聴済み
・11:00～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）
→拝聴済み
・11:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「LOVE FLAP」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・14:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「Hit & Hit!」(ラジオ大阪)
→共に拝聴済み
・16:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「intense!」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・17:00～ 「MARK'E MUSIC MODE」(FM-COCOLO)、「intense!」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・18:00～ 「NEWSROOMα」（α-Station）
→拝聴済み
・19:50～ 「A・O・R」（Kiss-FM KOBE）
→拝聴済み
・20:54～ α-Station「NEWSROOMα」(一部) 、FM大阪「Marche Coucou」(8・9時台のみ)、JFN「A・O・R」(19時台のみ)、TOKYO FM「ALL-TIME BEST」のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・23:48～ 「SUNSTAR STARLIGHT HARBOUR」(FM802)
→拝聴済み
・23:55～ 「らじるの時間(再放送)」(NHK-FM)
→拝聴済み
・翌0:00～ 「ジェットストリーム」（FM大阪）、「夜のプレイリスト」(NHK-FM)
→共に拝聴済み