＜予約録画＞
・5:25～ 「めざましテレビ」（地デジ）
・7:30～ 「ブギウギ」(NHK-BS)
・7:30～ 「らんま1/2熱闘編」（地デジ）
・8:00～ 「ZIP!」（地デジ）
・11:50～ 「ぽかぽか」（地デジ）
・23:00～ 「ラグビーウィークリー」(BS朝日)
＜地デジ・BS・スカパー＞
・12:40～ 録画した「ブギウギ」「めざまし」「ZIP!」「らんま1/2熱闘編」「ぽかぽか」の視聴
→すべて視聴済み
・15:45～ 「Dr.コトー診療所2006」（地デジ）
→視聴済み
・19:00～ 「NHKニュース7」（地デジ）
→視聴済み
・21:00～ 「君が心をくれたから」（地デジ）
→視聴済み
・22:00～ 「第66回グラミー賞授賞式」(WOWOWプライム)(録画)、「春になったら」(ワンセグ)
→共に視聴済み
・22:52～ 「第66回グラミー賞授賞式」(WOWOWプライム)(録画)
→視聴済み
・23:06～ 「第66回グラミー賞授賞式」(WOWOWプライム)(録画)、「ブラックガールズト－ク(新番組)」（ワンセグ）
→同時に視聴中
・翌0:00～ 「DJ OSSHY DISCO TV」(BSフジ)
・翌0:25～ 「第66回グラミー賞授賞式」(WOWOWプライム)(録画)
・翌0:50～ 録画した「ラグビーウィークリー」の視聴
※ 「CDTVライブ！ライブ！」は今週も特別番組のため放送休止、
次回放送は、
2月12日(月)19時スタートの2時間SPです！(^^)/
＜ラジオ＞
・11:00～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）
→拝聴済み
・11:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「LOVE FLAP」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・14:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「Hit & Hit!」(ラジオ大阪)
→共に拝聴済み
・16:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「intense!」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・17:00～ 「MARK'E MUSIC MODE」（FM-COCOLO）、「intense!」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・18:00～ 「NEWSROOMα」（α-Station）
→拝聴済み
・19:00～ 「A・O・R」（Kiss-FM KOBE）
→拝聴済み
・20:54～ TOKYO FM「ALL-TIME BEST」、FM大阪「Marche Coucou」、α-Station「NEWSROOMα」のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・23:00～ 「松尾潔のメロウな夜」(NHK-FM)
→拝聴済み
・23:48～ 「SUNSTAR STARLIGHT HARBOUR」(FM802)
→拝聴中
・23:55～ 「らじるの時間(再放送)」(NHK-FM)
・翌0:00～ 「ジェットストリーム」（FM大阪）、「夜のプレイリスト」(NHK-FM)