＜予約録画＞
・7:00～ 「ボクらの時代」（地デジ）
・8:30～ 「趣味の園芸 稲垣吾郎グリーンサムへの12か月」(地デジ)
・12:35～ 「草彅やすともの うさぎとかめ」（地デジ)
＜地デジ・BS・スカパー＞
・12:00～ 録画した「ボクらの時代」「趣味の園芸 稲垣吾郎グリーンサムへの12か月」の視聴
→すべて視聴済み
・15:00～ 「ジャパンラグビーリーグワン2023-24 D2第5節 釜石SW×GR東葛」(J SPORTS 2)
→視聴済み
・17:00～ 「ふたりのビッグショー 西城秀樹×チョー・ヨンピル」(歌謡ポップスチャンネル)(録画)
→視聴済み
・19:00～ 「NHKニュース7」（地デジ）
→視聴済み
・20:00～ 「光る君へ」（地デジ）、「7.2新しい別の窓 ななにー 地下ABEMA」(ABEMA)
→共に視聴済み
・20:45～ 「ニュース・気象情報」（地デジ）、「7.2新しい別の窓 ななにー 地下ABEMA」(ABEMA)
→共に視聴済み
・21:00～ 「さよならマエストロ～父と私のアパッシオナート～」(地デジ)、「7.2新しい別の窓 ななにー 地下ABEMA」(ABEMA)
→共に視聴済み
・21:12～ 「さよならマエストロ～父と私のアパッシオナート～」(ワンセグ)
→視聴済み
・22:00～ 「アイのない恋人たち」(ワンセグ)
→視聴済み
・22:52～ 「厨房のありす」(ワンセグ)
→視聴済み
＜ラジオ＞
・11:25～ 「oggi otto Music Shampoo」(FM大阪)、「武田和歌子・・・and Music」(ABCラジオ)
→共に拝聴済み
・11:30～ 「武田和歌子・・・and Music」(ABCラジオ)、「SUNDAY IN THE PARK」（FM-COCOLO）
→共に拝聴済み
・11:45～ NHK-FM「らじるの時間」」のらじるらじる聴き逃し配信拝聴
→拝聴済み
・11:50～ 1月31日放送のFM802「THE OVERSEAS」(24時台のみ)のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・12:50～ 「OSAKAN HOT 100」(FM802)、「SUNDAY IN THE PARK」（FM-COCOLO）
→共に拝聴済み
・14:00～ 1月31日放送のFM802「THE OVERSEAS」(25時台のみ)のradikoタイムフリー拝聴
→拝聴済み
・15:00～ 3日放送のFM-COCOLO「BBC MUSIC」のradikoタイムフリー拝聴
→拝聴済み
・16:00～ 「洋楽グロリアスデイズ」（NHK-FM）、「Sunday Music Passage」(FM-COCOLO)
→共に拝聴済み
・17:00～ 「MISIA 星空のラジオ～Sunday Sunset～」（NHK-FM）、「Sunday Music Passage」(FM-COCOLO)
→共に拝聴済み
・18:55～ 「Sunday Music Passage」(FM-COCOLO)
→拝聴済み
・19:00～ 「THE KONG SHOW」（LOVE FM）
→拝聴済み
・21:00～ 「Another Music Studio」（α-Station）
→拝聴済み
・23:00～ 3日放送のFM沖縄「W Rock Party RADIO」、3日放送のKiss-FM KOBE「Sound of Whisky」、JFN「FAMILY DISCO」、FM-COCOLO「Sunday Music Passage」(18時台のみ)のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・翌0:00～ 「KAMASAMI KONG SHOW」(FM-COCOLO)
→拝聴中