＜予約録画＞
・5:25～ 「めざましテレビ」（地デジ）
・7:30～ 「ちむどんどん」(BSプレミアム)
・7:30～ 「科学忍者隊ガッチャマン」（地デジ）
・8:00～ 「スッキリ」（地デジ）
・14:00～ 「愛の嵐」(BS松竹東急)
＜地デジ・BS・スカパー＞
・9:20～ 録画した「ちむどんどん」「科学忍者隊ガッチャマン」「めざまし」の視聴
→すべて視聴済み
・17:45～ 録画した「スッキリ」「愛の嵐」の視聴
→すべて視聴済み
・19:00～ 「NHKニュース7」（地デジ）
→視聴済み
・21:00～ 「特捜9」（地デジ）
→視聴済み
・22:00～ 「悪女(わる)～働くのがカッコ悪いなんて誰が言ったの？～」（地デジ）、「ナンバMG5」(ワンセグ)
→共に視聴済み
・22:52～ 「悪女(わる)～働くのがカッコ悪いなんて誰が言ったの？～」（地デジ）
→視聴済み
＜ラジオ＞
・9:00～ 「Marche Coucou」（FM大阪）、「新しいおとなの朝に！ハッピー・プラス」（ラジオ大阪）
→共に拝聴済み
・9:20～ 「音楽遊覧飛行」(NHK-FM)、「Marche Coucou」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・10:00～ 「Marche Coucou」（FM大阪）、「新しいおとなの朝に！ハッピー・プラス」（ラジオ大阪）
→共に拝聴済み
・10:55～ 「らじるの時間」(NHK-FM)
→拝聴済み
・11:00～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）
→拝聴済み
・11:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「LOVE FLAP」（FM大阪）
→共に拝聴済み
・12:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「歌謡スクランブル」(NHK-FM)
→共に拝聴済み
・14:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO)、「Wave!!!!」(Kiss-FM KOBE)
→共に拝聴済み
・15:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO)、「Kiss Music Presenter」(Kiss-FM KOBE)
→共に拝聴済み
・17:20～ 「MARK'E MUSIC MODE」（FM-COCOLO）、「Kiss Music Presenter」(Kiss-FM KOBE)
→共に拝聴済み
・18:02～ 「One Night Special 名曲ラジオ三浦紘朗です」(ラジオ関西)
→拝聴済み
・21:00～ FM大阪「Marche Coucou」(8時台のみ)、FM-COCOLO「Wonder Garden」(16時台のみ)、TOKYO FM「ALL-TIME BEST」、α-Station「NEWSROOMα」のradikoタイムフリー拝聴
→拝聴中
・23:48～ 「SUNSTAR STARLIGHT HARBOUR」(FM802)
・23:55～ 「らじるの時間(再放送)」(NHK-FM)
・翌0:00～ 「ジェットストリーム」（FM大阪）、「夜のプレイリスト」(NHK-FM)
※ 3月に惜しまれつつ終了したラジオ関西「名曲ラジオ三浦紘朗です」が、
ラジオ関西開局70周年記念 One Night Specialとして今日限りの復活で、3時間に渡って放送！(^^)/
DJは三浦紘朗さんのご担当です。