眠い・ト・キ・ワ☆ ブログネタ:教えて!あなたの眠気覚ましの方法 参加中 私はどうしても眠いとき! 「大きく深呼吸」 することにしています。 脳に酸素がいって、結構目が覚めますよ? 皆さんお試しあれれれ~(^-^)