おはようございます
ゆる魔女ドクターやよいです
そうそう。そうでした。
当店はもともと
隠れ家冷えとりサロン
でありました
エヘ
エヘ最近寒いのでね
くつ下も腹巻きもぼちぼちお求めいただいてはおりますが
本来冷えとりをちゃんとしようと思ったら、
くつ下１-２枚じゃ絶対にすまない
ので、
ちゃんと取り組んでいらっしゃる方には
未だなかなか巡り会えていないなー
というのがざっくりした現状の感覚と言いますか、手応えであります
もう2年近くやってるのに… 自分不器用っすから
もう2年近くやってるのに… 自分不器用っすからまあ、でも、一枚で重ね履き効果のある
匠-takumi- エアーインモデルなど
冷えとり未経験の方にも広くお求めいただいており、
少しずつでも裾野が広がっている感があるのは
冷えとりサロン店主として
喜ばしいことです
何らかのきっかけで体調を崩したときに、
冷えとりの知識があるのとないのとでは、精神的にまったく違います。
半身浴や足湯、寝むときの湯たんぽ、少食など、
とりあえず自分だけでしっかりできることがある
というのは、実際大変な支えになるでしょう
家族が悪いときも然り。
医学的知識が特になくても、
足もとを温めてあげれば
気の巡りが良くなるので
しっかり温めてあげてください
（特に慢性疾患のとき）
あついときは、上半身を絹のタンクトップだけとか、薄くしていきます（ハダカでもOK）
さて、今日のブログで言いたかった本題に入ります
冷えとりは一生ものなので、
相応の時間とお金をかけて
じっくり取り組んでいただくとして、
まずは今の不調を改善するために
手っ取り早く取りかかれることとして私がオススメしますのはズバリ、
①ガイアの水135
と
②冷えとり腹巻き
であります
これらは、何と言っても、１回買ってしまえば手軽に始められて、効果が早いです
えーと、医者とは思えないゆるっとした説明になりますが、、
①ガイアの水を通して波動が上がる
醗酵を促す生きた水で善玉菌がふえる
②おなかを温めることで腸内細菌が活発になり
ハッピーホルモンを産生する
免疫力もUPする
ことで、勝手に心身が整うんです
身近で『あのひと凄いな、なんか違うな』という方がいらっしゃれば、ぜひ飲んでいるお水をチェックしてみてください。
ガイアの水 を飲んでいるかもしれませんよ
私は、ガイアの水で作ったJWT にドテラのミネラルを入れて、いつも持ち歩いてます
SRTセッションのときはこれをゴクゴク飲みながらがんばってます
ではではまた
