こんにちは。
小顔・デトックスリンパ専門サロン
Radiant Muse（ラディアント ミューズ）
八代千秋です。
「ー10kg本気痩せプログラム」
フライングスタートしました！！
冬は太りやすいなんて言葉を耳にしますが
実は、、、
冬こそが一番痩せやすい季節なのです✨
夏の方が汗をたくさんかいて痩せやすいのでは？と
思われている方も多いかもしれませんが。
実は逆で
冬の方が、効率良く脂肪を燃やすことができるのです。
意外と思われるかもしれませんが、
冬は基礎代謝が一年で一番高くなります。
なぜなら、
冬は気温が低いので、人体は体温を維持するために
エネルギーを消費しようとします。
つまり、基礎代謝が高くなる冬は、
一日に消費するエネルギーが確実に増えることになります。
ということは、
冬こそが一番痩せやすい季節なのです！！
春までにー10kg痩せたい方、
冬の間に効率よく脂肪を燃やしましょう🔥🔥🔥
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