理想のスタイルを目指して…。

今日から、理想のスタイルを目指して毎日体操をすることにしました！

ウエストと二の腕引き締め体操です。

先月、１ヶ月間だけ体操してウエストは
ー8㎝になりました。

二の腕は、測ってないので見た目の判断ですが、筋肉がついてきたのがわかります。
今年の夏は、ノースリーブを堂々と着れるくらいに引き締めたいです！

計測日は、7月31日にします。

理想のスタイルを手に入れたいです！