麗加｜okinawa自己対話×フェムケア -6ページ目
はりぼー🙌✨
らーだです🌿
明けましておめでとうございます♡♡
今日は
私の貧乏エピソードを
シェアします。
🤣
お金に関して
それぞれ人生の中で
色んなエピソードを
持ってるんじゃないかな
と思います＊
沢山の極貧生活で
お金のブロックが
凄かった私ですが
去年のお正月は
感謝を込めて
1万縁のお賽銭ができて
とっても
清々しいきもちでした✨✨
今年はインドでの年越しで
やっぱり少し高いけど
それでも
行きたいタイミング
を採用できて
嬉しいです😚✨✨
では
貧乏エピソード
沢山あり過ぎて
書ききれないんですが♡笑
少しお話させてくださいね
🌿
今もよく覚えているのは、
中学生の時。
バスケ部でバッシュを買うとき
ランクが3つあって
9割の子が
一番高くて
かっこいいバッシュだったけど
育ての親、おばーちゃんは
『これでえーやろ、あんたは』
と
安いバッシュを選び
中学生の頃にはすでに
おばーちゃんを説得するという
ことができず笑
半泣きになりながら
安いバッシュを買って
惨めな思いでいたことを
今でも
よく覚えている。
だからか、
娘にはなるべく新品や
良いものを買ってあげている
✴
18歳の時には
家出をして
1年間転々と
友達の実家などに
お世話になり
19歳で
彼と同棲を始めた。
でもお金が無かった、、
おばあちゃんとお兄ちゃんには
ぜったい言えないと思って
こっっそりと
アコムでお金を借りた。
でも
毎月返せるのは
利子だけで
借金はちっとも減らない……
返済する際
アコムに入るのを
ぜっっったいに
誰にもみられないように
ビクビクしながら入り
惨めで憐れな自分を
恥じていた。。
この事は
墓場まで
もっていくつもりだった…（笑）
✴
28歳で旭を出産したあとも
ほんっとどん底で、
生活保護を受けた程。
自分の惨めさに
毎日泣いていた。。
✴
人生で
全財産が何百円になったことも
2~3回
あるからね（笑）
どんなけ
お金のカルマあんねん🤣
✴
おばあちゃんには
子供の頃から
『 誰がどんな手で触ったんか
わからんから
お金は汚いねんで！！
触ったらすぐ手ぇ洗い！！ 』
とか
『 あなたはお金お金って
いやしいやっちゃな！！ 』
とか
『 お金ないからあかん！！ 』
と言われた事で
お金→汚い
『お金』っていう→卑しい
お金→私はない
みたいな
価値観をもって
大人になったから
20代は
『お金じゃないよね〜☺』
といって
自分を守り、
『お金はいーよ！』
と受け取らなかったり
どこよりも
安い価格設定にして
値段を安くすることで
心の深くでは
“これで卑しいやつやと
思われないよね”
って安心してたんやと
思う。
✴
私の
お金に対してのイメージは
最悪だった。笑
そう。
それがまさに
お金のブロック。
😎
あなたにも
見覚えありますか？
お金に対しての
悪いイメージ、、
✴
自分が欲しい服♡
じゃなく
自分が買える範囲の服。
海外も
自分が行きたいところ♡
じゃなく
自分が行ける範囲の所。
カフェに行っても
自分が飲みたいもの♡
じゃなく
なるべく安いもの。
なにをするにも
無意識に
自分がほしいもの
やりたいことに
蓋をして
枠の中
から選んでた。。
✴
それが
起業というチャレンジに
まず
投資をした30万円をキッカケに
その枠は拡がっていき
自分の心より
時間より
エネルギーより
『お金がなるべく
減らない人生』
を優先した人生…
お金が循環せず
滞り
心までが
滞っていた人生
を送っていた事
に氣づきだした。。
✴
そして
チャレンジをしたり
自己対話をして
向き合いだしたら
お金は少しずつ
循環しだしていき✨
月10何万だった私が
月商400万縁！！
大切にしたいことを
優先し
お金への執着が
手放されていった♡
何をするにも
『で、いくら？』
って値段を気にして
値段で物事を判断し
いつもお金に縛られて
漠然と不安…
とにかく
お金大丈夫かな。。
の意識から
解放されました😭✨
✴
私の場合は大体が
なくなる事への不安
受け取ることへの抵抗
お金持ちになることへの恐れ
自分にはそこまで入ってこない
という諦め
などがありました。
でも
もっと海外にいきたい！
安全なもの
美味しいものが
食べたい！
良質な衣を纏いたい！
本当にお気に入りの
家具で暮らしたい！
値段を気にせず
買い物したい！
娘に“お金がない”
ってことで
制限したくない！
ただただ
安心して暮らしたい！
😭😭😭
私の心の中では
矛盾していて
もうパニック状態！笑
まさにお金のブロック！！
そんな絡まりを解いて
もっと軽く生きれるよ✨
ってことを
分かち合いたいんです♡！！
絡まってるわ〜😂
って方
このタイミングで
解いてみませんかぃ？🌿
那覇空港🌿
まさにお金のブロック解除で
海外も
好きな場所に好きなだけ
いけるようになった✨
今回の
お金のブロック解除講座は
2つのコースをやりたいと
おもってます♡！
1つ目は
自身のブロック解除をする♡✨
2つ目は
養成講座♡✨
養成講座は
自分のブロック解除もしながら
同じように
お金のブロックから
解放されたい方の
サポートができるように
自身のコンテンツとして
仲間となり
活動してくださる方の
養成講座を
やりたいと思います♡✨
セルフコースは
期間が2.3月の2ヶ月🌿✨
養成講座は
2~5月の4ヶ月となります🌿✨
どちらも初めの2ヶ月は
ほぼ同じながれです🤗
がっつり実践していきますよ〜✨✨
でも日程を合わせるのは
一回なので
スケジュールを調整しやすいかなと
思います✨
一回目のマンツーセッションでは
ヒプノセラピーで
お金のブロック解除を
していきますよ💖
そして2ヶ月目😚
2回目のマンツーセッションは
リーディングしながら
今のあなたに
必要なセッションを
したいとおもいます💖
養成講座はここから
↓
◎実践で交換セッション
◎お金ブロック解除セラピーのレクチャー
◎セッションの流れレクチャー
◎言語化ワーク
etc...
をしていきます💖
✴
詳しくは
講座の体験&説明会を
1月に開催します✨
数回開催しようと
おもってます🙌✨
日程は
参加希望の方と
合わせていきたいと
おもっているので
直感でぴぴん！と
〘 今の私に必要かも 〙
と感じられた方は
まずInstagramのDMに
無料体験&説明会希望🌿
とメッセージくださいね🤗✨✨
在りたい生き方にシフトしてる💖✨
お金への執着が手放されてきて軽やか💖✨
豊かな循環を感じてる💖✨
そんな春を向かえませんか♡✨🌿
今までチマチマして
うつむいていた自分から
目の前の広がる豊かさに
感謝を味わい
内側から輝いてる
自分へ🕊✨✨✨
💖
2022年にした養成講座✨
最後まで読んでくださり
ありがとうございました🌿✨
ぴょ〜んと拡大したい方の
メッセージ
お待ちしております🥰
絶対楽しい
体験会になるよん💖✨✨✨
ここでお金の循環へ
シフトしよ😚✨
『無料体験&説明会希望』と
○らーだ○
はりぼー🙌✨
らーだです🌿✴
今日は
瞑想のおはなし◎
今や瞑想は
起業家にとって
身近な存在に
なってきているかも
知れません♡
瞑想で得れる
心・身体・思考の安定に
必要性を
感じてるんだと思います✨
自分で
どれだけ仕事をするのか？
決められるので
逆に
やりすぎてしまって
バランスが
崩れちゃうんですよね。。
思考過多になると
幸福感度が下がりやすいので💦
せっかく選んだ
起業の道を
ハッピー♪
でやっていくのに
瞑想は
オススメでしかにゃい🥰
だけど
いざやってみても
全然集中できなくて
結局三日坊主…
な方や
やり方あってんの？
よくわかんない、、
で取り組めない方なんかも
いるかもですね🤔
そこでポイント♡✨
瞑想は静のエネルギー✴
もし昼間にやるのであれば
昼間は動のエネルギーが強いので
中々
〘 集中する・向き合う 〙
のがむづかしいかもしれません○
やる時間を
朝か夜にするか
昼間であれば
一度エネルギーを
動から静に切り替えるアクション
をすると
集中しやすいです✨
冬は朝厳しいかもですね♡笑
エネルギーを
切り替えるアクションとして
私がしているのは
座ったら吐く息で
丹田にエネルギーを集めていって
思考で
上に上がったエネルギーを
下ろしていきます✴
頭でっかち！なんてゆーよね○
思考過多は頭をカチカチにしちゃう！
そして吸う息で
ハートの深くに意識を向けます✴
イメージの力で
エネルギーと意識を
コントロールしていきます◎
5回ほどやってみると
そのあとの瞑想が
やりやすい♡
ほかにも
エネルギーの切り替えとして
簡単なアクションだったら
伸びをして
身体を緩めてから始める
とか
一息ティータイ厶で
静のムードに切り替える
とか🌿
ちなみに私は
めちゃくちゃ瞑想中に
雑念が湧くんです😂😂😂
それの原因を
自己対話で氣づいたんですが
考えていないと不安
だったんです😇
がちょーん！！
何か考えていないと
だめなんじゃないか
ってのが出てきて
もうびっくり😂😂😂
休むっていっても
なんかソワソワしちゃって
ゆっくり休めない
なんかしてないと…！
みたいな感じ。。
だから
瞑想中に雑念が浮かんだら
私は考えなくても
勝手にいいアイデア
湧いちゃうから
考えなくていい✨
って
アファメーションすると
すっと落ち着くんです✨
それぞれ
雑念の原因はあるかもやけど
もし雑念が湧いたら
試してみてください🤗♪✨
○まとめ○
瞑想は朝か夜がオススメ✴
昼間の場合は
エネルギーを
切り替えるアクションをする✴
なんだかずっと何か考えてて楽しくないなぁ〜
なんて方は
是非瞑想してみてね♡✨
インドなう♡♡
募集中です😚✨
ラジオ💃♡
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡🌿✨
○らーだ○
はりぼー🙌✨
らーだです♪🌿
自分軸
と聞くと
…ぅ〜ん。。
そうだよね、
わかってる。大切なのは
わかってるんだけど…
でも
よくわかんない…
なんてこと
あったりしますかぃ？🌿
私は実は
しっくりこないときあって
自分軸とかって
よくわかんねぇな〜〜
と思ってました（笑）
あんたはほんま
わがままやなぁ！
自分勝手！
自己中！
そんな言葉を思い出すから
自分軸で生きるのが
どこか怖かったのかも。。
もしピンっときたかたは
少し読み進めてみて
ください♡🌿✨
軽くなれる
パァッと希望を感じれる
キッカケになったら、と
おもいます🙏✴
インドなうです♡
公園に可愛いキッチンが♡♡
🌿
まず
自分軸とは？
から言語化するのが
オススメです✨
心地よく捉えれる形で
自分の中に持っておくと
体現に繋がりやすい💖
私にとっての自分軸とは
自分で選択する
ということ。
考え、
決め、
そう決めたことは
良しとする♡
そうすると
人のせいにしなくなる
てかできない（笑）
必要以上に考えたりせず
疲れにくい
考えすぎて脳が疲れると
身体も疲れをかんじるよ☝
そして
こう考えると自分軸って
全く自分勝手とかじゃ
なかった♡♡
って気づいた🌿✨
ただ自分で決めていくだけ♡✨
決めるとき、
相手のためのハッピーでもええ。
ポイントは
自己犠牲・自己嫌悪・罪悪感
なんかを
感じなくていい
って事☺🌿
それはもう手放すのだ♡✨
例えば
子供が
『ねぇ遊ぼ〜！』
って言ってきたとして、
心の声が
“えぇ〜…疲れてるし
私だってやりたいことあるのに”
って思ってるけど
頭の中で
“でも全然遊んであげれてないし
遊んであげたほうがいいかな”
って思ってる。
そんなとき、
どっちを選んでもいい
自分で選んだ方に
嫌だけど遊んであげるか、、
って自己犠牲したり
優しいお母さんになれない私。。
って自己否定したり
遊んであげなくて
寂しい思いさせちゃったかな…
って罪悪感を抱えたり
それは
だれもハッピーじゃないよ😇
🌿
あなたにとっての自分軸とは？
そして
あなたが自分軸で生きているとき
自己犠牲
自己否定
罪悪感
はいらないよ💖
🌿
あなたは選ぶことが
できるのだ♡✨✨
最後まで読んでくださり
ありがとうございました🙏✨
○らーだ○
募集中🌿
コーチングプチ講座&お茶会はこちら♡✨
コーチング集客などの
お悩みにもお答えします😚✴
自己対話のオンラインサロンはこちら🌿
現在24名で
めちゃくちゃ温かいムードで
それぞれ自分と向き合っています♡✨
はりぼー🙌
起業プロデュースをしている
らーだです😚🌿
タイトルの通り♬
1月に
コーチングプチ講座&お茶会
を開催したいと思います♡！
こんな方におすすめです🤲✨
🌿
肩書きに
コーチングって書いてるけど
ぶっちゃけ
よくわかってなくて不安…
独学で学んだものの
言語化が
しっかり出来てなくて
モヤモヤ。。
コーチングで
分からないことがあっても
聞ける人がいない😟
私がやりたいことって
多分コーチングだよね？
だから
プロフィールに
○○✕コーチングって
書いとこ！
コーチングで
なかなか集客できない、、
どうしよう😔
🌿
そんなことが
心の片隅にあったりして
いまいち
自信が持てなかったり
今より一つ
ステージさらっとあげたいな！！
なんて方と
お話ししたいと思っています♡✨
🌿
私は
ダンスインストラクター時代
パーソナルに
サポートをしたい！✨
と思い立って
やってみようとしたんですが
告知しても反応なし。
😢
結局…
諦めちゃったんですよね💦
その原因は
✓しっかり伝わるように
言語化できてなかった
✓ビジネスの知識ゼロ
✓まだ周りが
やってないことだったので
それを一緒に深めたりできる
仲間がいなかった
etc..
だから
『めっちゃいいやぁーん✨✨✨』
って思いで始めたのに
どんどんメンタルが下がって
フェードアウト
してしまいました。。
今は
コンサルやコーチング
セラピーなどを使って
起業プロデュースをしているけど
私の過去の経験は
この世界でもよく見るな〜
と思う🤔
だから
過去と今の経験を活かしたい！！
と思いました😌🌿✨
あなたが
『めっちゃいいやん！！✨
これはきっと
喜んでもらえるはず✨✨』
と思って始めたコーチングも
うまく行かせないと
循環せず
そのうち
メンタルがやられてきますよね😓
どんどん
コーチングが知られてきて
コーチが増えたけど
もしモヤモヤしてる人がいるなら
すっきりして
ワクワクが溢れてくる
お役に立てるのでは✨
と思い
企画しました✡✡✡
娘とのコミュニケーションでも
日々コーチングスキル活用してます♡
前半の講座では
◎ティーチングと
コーチングと
コンサルティングの違いについて✨
◎コーチングのメリットとは✨
◎コーチング集客のポイント✨
◎おすすめのコーチングスキル✨
をお伝えし
後半では、
皆さんの気になっていること
お悩みなど
お話を聞かせて頂きながら
好きなお茶を飲んで
お茶会をしたいと思います♡✨
話したことがある人も
初めましての方とも
安心して話せるよう
5名様までと
したいと思っています🤲🌿
今お申込みをくださってる方は
セラピー✕コーチング
で活動されている方や
アメリカ在住の
英語コーチの方が
参加予定です😚♡♡
当日
私はインドなので
日本✕アメリカ✕インド
での
グローバルな会と
なりそうです🤣笑
ひそかに
価値を感じているのは…
この会で
コーチ仲間が増えること✨✨
仲間がいると
心強いし楽しいし♡♡
交換セッションや
紹介しあったりもできて
広がるよね🥺✨
🌿
コーチングスキルや
集客ノウハウの確認をしたり
もやもやがすっきりしたり
安心な仲間が出来る✨✨
にピン💫と来た方は
ぜひお気軽に
ご参加くださいね🤗🌿✨
受付12月30日まで🌿
お友達紹介割引
紹介者様、お友達ともに1000円 Off✨
アーカイブご希望の方にも
お一つご質問お悩みに
お応え致します🤗✨
日程合わないけど気になるなぁ
なんて方も是非♡✨
インプットだけじゃなく
アウトプットもして
お好きなお茶を飲みながら
すっきりワクワク
できる時間と
なりますように😚♡♡
軽やかにご参加どうぞ♬🌿
申し込み方法は
インスタ DM に
『 お茶会参加希望 』
とメッセージくださいね♬
※お友達紹介は後日でもオッケーです♡
最後まで読んでくださり
ありがとうございました✨✨✨
○ らーだ ○
ハリボー🙌らーだです🤗🌿
読んでくださり
ありがとうございます♡✨
タイトルにもあるように
今日は
ゼロから起業して
2ヶ月間
全力で向き合った結果を
記録したいと思います♬
これは
2ヶ月前の
10月から始まった
全力開花プロジェクト
ライトワーカーの起業サポート
の
2ヶ月間の振り返りです✨✨
この2ヶ月間が
2ヶ月とは思えないほど濃ゆくて😂✨
みんな本っ当に頑張ったなぁ。。。
としみじみしています🥺✨
まず
この2ヶ月間でやった
ワークの数は
12個！！✨
みんなそれぞれ
子育てや
仕事との両立で
頑張ったね！！！✨
そして
講座2回
個人セッション4回
インスタ動画講座1回
を終えました🙌✨
それまでに
それぞれの中から湧いた
ワークショップなどに
トライしてたね♬
私に何ができる…？
から
1~2ヶ月で
ワークショップや
講座、
体験セッションなど
もう開花がはや過ぎて😂✨✨✨
みんなのエネルギーの高さが
圧巻でした💖！✨
そんな中
大きかったのは
✨仲間の存在✨
初めから
そうだったんじゃない。
初めは
グループラインに
コメントをすることも
躊躇していた。
みんな
そこも自分と向き合って
乗り越えてきたからこその
たった2ヶ月でも
応援し合える仲間ができ
色んな
ドキドキバクバクする
初挑戦にも
トライできた💖✨
おもろい🤣🤣🤣✨
1ヶ月の振り返りが
出来ていなかったんだけど
1ヶ月でも本当に濃くて…
今までもやもやして
くすぶってたとは思えない
みんなの輝き✨✨✨
モヤモヤしたままで
いいのか？
しっかり
本気で向き合うのか？
それぞれ
タイミングはあるだろうけど
本気で向き合うって
本当に価値があるな！！！
って
みんなの姿を見て
改めて思いました🙏✨✨
講座での
私のアドレナリンも凄かったな〜（笑）
みんなで
笑ったり泣いたり😂✨
みんなと受けてるけど
グッと
自分と向き合ってたり。
さいこーーかっ💖💖💖
起業を考えてる人にとって
欲しいのは
多分
起業ノウハウだよね🌿
それがあれば成功するだろうと
思ってたりも○
でも実際こうして
みんなの心が震えているのは
そこだけではない
今回の事に
価値を感じてくれたのも
本気で向き合い
受け取ってくれたから🙏✨
やっぱり
向き合うとか受け取るって
すごいなって思いました✨✨✨
今
大切なことに
向き合えてますか？✴
受け取れてますか？✴
ここ見直したら
本当に
ガチのガチで
人生変わりますよね😚✨✨
サイコーすぎると思える
場所があるって
幸せだよね😍✨
ワクワクする毎日って
サイコーだよね💖✨
そのワクワクしてる状態が
実は
いい状態というよりかは
○通常モード○
なんだよ✨✨
今
本来の自分を感じながら
生きれてる証拠だね！✨✨
本来の自分で生きていると
スルスルと
その輝きに
引き寄せられてくるよね😁✨
他にも
ワークショップに
10人20人集まったり
体験セッションに
お会いしたことのない方から
お申し込みがあったり、、
ほんまゼロからの
2ヶ月とは思えない🤣🤣🤣✨
これは
私から
みんなへ送ったメッセージ♡🌿*
私が与えて
みんなが受け取っている
のではなく！
みんなからも
与えられて
循環してる✨✨✨
私の役目は
みんなが
○自分自身と向き合うこと○
のたすけとなること🌿✡✨
だって
自分と向き合えたら
みんなそれぞれ
自分の向かいたいほうへ
向かうやろ？
😚💖✨
それが
私達の本質
なのだ✨✨
その役目の中で
たくさんの
感動や喜びを
本当に
ありがとう💖💖💖✨
そして
私のことを
全力で感じ
みんなのことも
全力で感じ
温かく支えてくれた
のんちゃん💖
本当にありがとう💖💖💖✨
ためぐちゃんとゆかりんは
全力開花プロジェクトに
参加しながらも
みんなの関係が
深められる場を
作ってくれたりして
ありがとう💖💖💖✨
こんな改めてるけど
まだあと4か月
あります笑笑
あと4ヶ月も
めちゃくちゃ楽しい
豊かな時間となる😁🌿✨✨
ので
また振り返りしたいと
思います🙏🌿
最後までお読み下さり
ありがとうございました♡✨
○らーだ○
