写メるとかいいながらお弁当の写メわすれてたああ((((；゜Д゜)))))))
明日こそは…
朝ごはん
納豆(ネギ入り！←重要)
ごはん
100%アップルジュース
りんご
昼ごはん
お弁当
(ごはん、もやしいため、棒棒鶏、卵焼き、トマト)
いちご
晩ごはん
すき焼き風煮込み
味噌汁
59.8kg→59.7kg 0.1kg減
運動は1.4km歩いたぐらい(´Д` )
勉強は数学2h、物理1h、合計3h
塾の数学の授業が2hでした(´Д` )
塾あっても平日6h前後はしたい…!!
昨日は寝坊しました(´Д` )
早起きをこころがけるー！