こんにちは。
ソウル・セラピスト・TOMOKOです。
今日はクリスマスイブ。
2024年もいろんな事がありました。
私の2024年は『更年期』と向かい合う日々でした。
目眩でフラフラする時もあり、
右半身の打撲も加わり
右肩が痛むのと上がりにくくなり
黙々と体操リハビリをしています。
感情のアップダウンも
味わっている今日この頃。
どんな感情も愛なんですよ
という体操の先生の言葉が耳から入ってきました。
嬉しい・楽しい
だけではなく、苦しい・辛いも愛。
いろんな感情を体験するために
この地球に来ているんだ。
と受け取ると
幸せ感がUPしますね
明日はクリスマス。
昨年、Xmasのワークをされた方は
今年もぜひやってみてくださいね。
素敵なXmasイブをお過ごしください
