心の余裕ができる？（冷凍食品）

先日はレタスクラブさんのプレミアムセミナーに参加してまいりました。

最新の冷蔵庫やグリルの家電製品や新発売されるビールや冷凍食品などの説明と試食♡おなかも随分満たされました

さすがレタスクラブさん。

主婦が興味のある内容たっぷりのセミナーでした。（冷蔵庫のお掃除・段取り家事・おもてなし料理など）

もはや車も家電製品部類になるのでは・・と思うくらい

この早い流れに

ついていかなくてはと参加しましたが(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

一番驚いたのはニチレイさんのチキンの冷凍食品で

本当に美味しかったんです。

「切れてる！サラダチキン」は自然解凍するだけ。

ごはんの上にたっぷりのお野菜のっけるだけのサラダチキンのベジボウルをいただきました。

これを冷凍室に入れておくと、急な時に便利そうだなと

最後の抽選会にあたるかな？？

と思っていたら

当選しました

つい最近届きましたありがとうございます！

毎日バタバタ忙しくても

冷凍食品などを上手に使って

心の余裕みたいなのをもてば

作る方も楽しくて

いいかな~って思います。

とはいっても全部冷凍となると

栄養はいいかもしれませんが？

生体エネルギーはかなり不足して

いろんなところに歪がくる可能性があるので

何事もそうですが

バランスをとりながら（自分の身体に聴きながら許容量も各自違いますし）

摂取していくとよいと思います

私は食事から栄養と氣（生体エネルギー）も得ていると感じています。

だから、イライラして眉間にしわを寄せて作ったお料理（育児時代はこうでした）ではなく

愛情たっぷり注いだお料理で楽しい時間や空間（場のエネルギー）も大事だと思うのです

年度末のお仕事で一息ついた方、春休みのお疲れがある方、

ヒーリングでお待ちしておりますね

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