1月23日

寒くて寒くて堪らない。

こんな時はお風呂に使ってあったかい飲み物を飲むに限る。

写真無いけど朝はカレー。

小さいタッパーに入れて冷凍しておいたカレーと少なく盛って冷凍したお米をチン。

お米をタッパーに入れて食べて、洗い物も少ない！

お昼

鮭としめじと大葉の炊き込み御飯。

切り干し大根サラダ(これでやっと終わり)

冷凍の焼き野菜、シュウマイ、エビフライ。

今までサーモンフライだと思っていたものはエビフライだった。

夜ごはん

わかめとえのきのお味噌汁、サラダ、納豆。朝昼しっかり食べているから、夜はあっさりめで。

もうこの時間(22時過ぎ)にはお腹が減っているので、明日の朝ごはんが待ち遠しい。

朝からモリモリカレーが食べられる。

良い循環、な気がするな〜

1月22日

日曜日は起きたら13時。

ああ、1日が短い……

朝昼兼用

昨日作ったカレーでは、トマト缶の水分は使わないので 使わなかった水分でスープ作った。

あと納豆とヨーグルト。

お弁当用に、大好きな炊き込み御飯。

鮭としめじと大葉。参考レシピ↓

https://cookpad.com/recipe/1197710

レシピではそのまま鮭を炊飯器に入れてるけど、気になるので 両面焼いてから炊飯してる。

簡単なのにとても美味しい！

夜ごはん

1晩寝かせたカレー と サラダ。

ご馳走様でした。

1月21日

間が空いてしまった。

21日は飲み会の翌日。飲み会といっても12時前には帰れたので〜

翌日も朝から腹ペコ。

朝昼兼用

ただの焼きそば。

キャベツとたまねぎと豚肉。塩味ね。

んでもって、買い物から帰ってから

カレー作ってました。

ルー使わないカレー。参考レシピ↓

https://cookpad.com/recipe/252807

朝ごはん用だからね、あっさりのやつ作りたくて。あっさりだけど美味しい。

夜ごはん、何食べたのか思い出せない〜

カレーは食べてないんだけどな……。