大人の片づけコンサルタント
大黒ゆかこです
「どんなに片づけが苦手な人でも
どんなに捨てるのが苦手な人でも
モノを手放せるようになるの？」
と聞かれたら
「はい、
時間はかかりますけど
必ずなれますよ」
と私は答えます。
私も自分にとって
「いらないモノを手放すこと」
には
だいぶ慣れてきました。
でも、
スッキリした後で
何も考えずに暮らしていると...
また、
モノがたまってきます笑
いつも思うんですけど
「モノを手放す」
って
「腹筋」
に似てます。
腹筋も
初めは
「うわっ！全然あがらへん＾＾；
こんなん絶対無理！」
って
思いますよね。
それでも、
少しずつでも続けてると
「あれ？ちょっと上がるようになってきたかも・・・」
「もしかして、できるんちゃう？」
と希望が見えてきて。。。
気づくと
「わ～、5回もできるようになった～！」
と
「腹筋ができる身体」
に変わっていくわけです。
でも、
「もう大丈夫やん♪」
と
腹筋するのやめると、
また
「腹筋のできない身体」
に戻ります。
でも、
また始めると、
「できる身体」
になっていくのです。
私は
「モノを捨てるなんてもったいないこと」
「デパートの包装紙もヒモも置いておく家庭」
という
「手放す腹筋ゼロ環境」
で育ったので
手放すことができませんでした。
「やったことがないからできなかった」
それだけだったんやな～と思います。
そして、
私にとってしっくりきた
手放す腹筋トレーニングが
「いらないモノを手放すために
自分にいるモノは何かを選び取る」
というやり方でした。
44歳から
そうやってモノを手放していったら
少しずつ毎日が満たされていきました。
自分にしっくりくる手放す筋トレ法を
みつける
または
生み出す
それは、誰にでもできることです。
私が少ないモノで
スッキリ暮らしているのを見て
「モノがなさ過ぎてさみしくないの？」
と言っていた母も
実は少しずつ
モノを減らし始めています笑
70代から手放す筋トレにチャレンジしている母を
尊敬です❤️
yukako