ブリのあら煮弁当♪ズッキーニのパスタ♪夏野菜グラタン♪トマト牛すじカレー♪飛べないアゲハ蝶 | きららDiary

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***日々の記録~ゆるゆるな感じで

昨日のお弁当のこと

飛べないアゲハ蝶のこと

おうちごはんのことなど

💓‪ブリのあら煮
揚げナス
明太もサラダ
オクラおかか和え
ミニトマト
自家製キューちゃん漬け
たくあん
紫蘇、自家製梅干し
玄米入りご飯



 脱皮に失敗したアゲハが

ベランダでパタパタ...

蟻に襲われていたので

エアコン室外機の上に救出

羽が曲がっていて飛べないようです...

砂糖水をあげても

お花をおいてみても

蜜も吸いませんショボーン

近づくと逃げようとするし

そっとしておいてあげたほうが

いいのかな...


ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 

以前ダイソーでみつけた
野菜をくるくるまわして
麺のようにするピーラーで
ズッキーニのペペロンチーノを
作ってみました飛び出すハート
茹でる手間がないので
暑い夏にはいいかも!

もう一品は

茄子ときのこと玉ねぎをバターで炒め

残ったじゃがいもも入れて牛乳で煮詰め

トマトとチーズをトッピングして

焼いた残り物野菜グラタンニヤリ


Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット


先日のトマト牛すじカレー飛び出すハート

夏野菜の素揚げを

トッピングしてみました✨

にんじんケーキ🥕
改良版
バターと太白胡麻油を
20gずつ、合わせて40g減らしても
美味しく食べられました飛び出すハート
ナッツを大量にトッピングしてるので
油減らしてもいいかも💦


 


ちょっとした幸せを感じる瞬間は?

美味しいものを食べてる時と

猫をもふもふしながら昼寝

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