白湯がいい！
白湯がいい！
と、世の中でよく言われていたけれど
全くを持ってスルーをしていた我が家‼︎
だけど、今日ネットの人が言っていた
＊胃を起こすために飲む
＊食事前に飲んでお腹を少しでも膨らませる
この話を聞いて
お腹が膨れるの良い✨
と感動❗️
さっそく夕食で実践‼️
コップが熱くて持ちにくいだの
暑すぎるだの
ぶーぶー言われたけど
なんとか3人で白湯time
飲みやすかったし
なんか身体にしみた😌
そして‼️‼️
ヨーグルトにくるみを砕いた物をまぶして
少しでも食べ応えがあるように工夫☝️
自粛期間のせいでやることがなく
夕食の時間が最近早くなってきて
夜が長いことが悩みのタネ。。
時間があると食べたくなってしまう。。
そこで、作戦その2！
家族で食後にトランプをする♡
今日はババ抜き！
順位に応じてトッピングが変わる特典付き✨
結果は、、
一位、お母さん
二位、お父さん
三位、あや🥺
弱すぎました笑笑
ババ嵐を見ていて
なんで負けるんだよ〜
って思ってたけど
やってみたらダメダメだったー
トランプが終わったらヨーグルトを
かわいい器に入れてモグモグしました😍
かわいい器ってのが気持ちを上げてくれる✨
大好きな100均で購入❤️❤️
と、またまたぶーぶー言われたけど
美味しいと食べて貰えていたので
良かった！
さぁ、、
後は寝るだけです☆
お母さんは携帯ゲームをして
やっと上がれたのが嬉しいらしく
隣でガッツポーズしてる笑笑
お口が寂しくなる前に
寝ましょう〜