こんばんは。レイチです
ブログ4日目です。
これで、わたしが【3日坊主】ではないことが証明されました
けっこう飽きっぽいというか、コツコツ努力するタイプではないんですよね。
楽しいことや、ワクワクは大好き!!(きっぱり)
でも、【誰かにできることは、自分にもできる】と思うタイプです笑
【できなくても、まぁいいや】とも思ってますが爆
さて、今日は2日間のカラーセラピー講座の最終日でした。
ランチはベジカレー♪
今日やったことは...正直、情報が膨大すぎて処理できていません
たぶん寝てる間に処理すると思います。
覚えてるのは...
瞑想より効果的で、かんたんにできる集中力の鍛え方だったり
(集中力を鍛えると、わたしの不得意なコツコツくんにもなれます!!)
あとは、【意識】と【意思】を動かしてみる、ってのもやりました。
※【意識】は、体験の主体であって、何かに気づいてるだけ
【意思】は、何かを考えたり、思ったりするので、ターゲットが必要
ねー!これがカラーセラピーのお勉強ですか!?って思うでしょ?笑
気づいたら、こんなとこまで来てました(遠い目)
みなさん、タイトルの質問どう思う??
自分自身に聞いてみてね