自分が何を思っているのか？
自分がどう思っているのか？
意外と知らない人が多いです。
うそだ。自分のことなんだから
そんなことわかっているに決まっているではないか！
と思われるでしょう。
でも実際はかなり怪しいのです。
誰かから言われてそう思い込んでいる。
周りがそうだから合わせている。
そんなことが多いのです。
こうすべきと言うルールに縛られて
そう思えないけれど
一生懸命そうであろうとしていることもあります。
周りに合わせた方が一見楽なのです。
自分で考えなくて済みますし。
でも、自分のことは自分でしかわからないのです。
嫌なことは嫌
嫌いなことは嫌いと
理解していないと
いつの間にか自分をすり減らすことになるのです。
多くの人が自分の正直な思いを封印することで
後に、心と体に影響が出ます。
そんなことをしたら社会でやっていけないじゃないか！
と思うかもしれません。
でも実際はそんなことはありません。
自分がわかって自分の意見が言えない方が
相手と対等なコミュニケーションが取れないのです。
自分の方が下に回ってしまうことがあります。
同じ意見でなくてもいいのです。
意見は意見としてあり
その人を否定批判するものではありません。
その人がどんな考えを持っていると理解できた方が
自分も相手を尊重することができます。