遅くなりましたが
新年明けましておめでとうございます！
今年の年末年始も特に計画もなく
ダラダラと過ごしてしまいました…😅
まず、大晦日は新潟の嫁の実家に行く道中
久々に小千谷のヒグマでラーメン頂きました♪
うん。相変わらず旨し☆彡
その後、正月は群馬の俺の実家で過ごしました。
2日ほどダラダラ飲み食いした後、帰宅の道中で
あおぞらのプレミアム上州定食を頂きました！
相変わらず、サイコー♪
で、そのまま高速道路に乗り込む事ができず
シャンティのケーキをゲット！
気持ち的には全部欲しかったけど
泣く泣くここまで数を絞る…😅
で、翌日は会社の飲んだくれ仲間と
賑々しく、肉々しい新年会♪
激旨肉フルコースに大満足♪
で、翌日は特に予定もなかったので
毛呂山のストロベリーガーデンに出向いて
いちご大福とプレミアムイチゴロールをゲット！
うぅ〜〜ん、もうサイコー❤
と、こんな感じに
ひたすら食いまくりの年末年始を過ごした結果
体重が2年前に戻って76kgに！！！😱
ヤバ〜〜〜い！！
さすがにこりゃマズイな、と思い
自宅のトレーニングルームと化した
和室の障子を張り替えて気分を上げて
エアロバイクエクササイズ開始！
エアロバイク漕ぎながら
WGP 500ccクラス 89年鈴鹿のDVDを見ると
消費カロリーが1.5倍くらいになる気がする♪😆
そんで今日はポカポカ陽気だったので
今年最初の榛名昼練エクササイズ行ってきた！
今日はオレと似たようなバイク乗り達が
大勢集まってて、昼練としては異例な台数
（たぶん30台近く？）が走ってて
なかなか苦労しましたが
デブデブの初走行としてはいい運動が出来ました♪
こんな感じで気持ちよく運動すると腹が減る…。
そして、今年初の肉ランチ♪👍
せっかくエネルギー消費したのに
またまた摂取量の方が多いんじゃねぇのか疑惑！
でも、美味いから仕方ないんです…😅
こうしてひたすら飲み食いで
脂肪を溜め込む感じで2024を迎えてみました♪
2年前の秋には69kgまで落ちてた体重も
すっかり2年前のもて耐参戦表明前に戻ってしまったので
今年はとりあえず減量して
各サーキットの自己ベストタイムを
更新できるようにリハビリ＆エクササイズを頑張ろう！
あと、今年は久々にゴルフも再開したいので
バイクもゴルフも一緒に遊んでくれる人
募集中！って事で今年もヨロシクお願いします！