年末年始〜1月の途中までアップしましたが…。
そのうちまとめて〜と思ってたのを予約更新しといたら気づいたら1つアップされてました
もういっか〜と書いたモノだけこっそり過去の日付でアップしました
最近、読むのも動画広告がランダムに入ってきて滞りがちだし、1月にブログ書いた時も下書きは大丈夫だったのにアップしようとすると容量オーバーで何度もやり直しでかなり心が折れました
今日はダイエットとは関係ないんですが、花粉症がちょい来てるな❗️と思ったので覚書がてら
ここ数日、鼻がグズグズする〜。眼👀もちょっと痒い〜
私は高校生くらい？には花粉症と自覚して、毎年シーズンが始まる前からクリニックへ通って薬を出してもらってました。
ここ数年はドライアイで眼科へ通うようになり、診察してもらうと通年アレルギー出てると言われオールシーズン薬を服用してるし、点眼薬はドライアイ用2種類・アレルギー用2種類(1つは辛い時用のステロイド)も使ってます。
まぁ、飲み薬のオロパタジンは朝だけ飲んでいればシーズンのピーク以外は逝けてたので、今もついつい朝だけなのがダメなのかも
元々は杉花粉。
調べたらヒノキも(杉よりは軽い)
30過ぎて、なんか6月ツラくね❓と思ってアレルギー調べたらカモガヤも。
調べたのが都内の耳鼻科だったから、河原とか行かないと生えてないからカビやホコリじゃないかな〜と言われつつ調べたらそっちは引っ掛からなかった・でも大掃除の時はマスクしてないと鼻がとんでもないことになってたのでそれはそれで不思議
夏は花粉ないし〜と外干ししたらなんか症状でるぞ⁉️と感じるようになり洗濯物は全て部屋干しになる。
花粉症かも〜と自覚した頃は目の痒み感じて無かったんだけど、最近は目の痒みが先に来る。
ドライアイと連鎖するのか❓
ドライアイの酷い左目だけ痒いこともよくある。
昨日はベランダに10分15分くらい出たり入ったりしただけでしっかり鼻の症状来た❗️
ちょっとだし〜とノーマスクだったから
今日もグズグズするわ〜。
でも、薬を飲んだからか落ち着いてきた
やっぱり今日から処方通り１日２回飲もう
ステロイド点鼻薬、昨年は出かける日だけしてたけど、毎日しようかな〜。
昨年よりも持病で服用してるプレドニゾロン(ステロイド)か減薬されてるから症状出やすくなってるかもな〜。
逆にプレドニゾロン服用してるのに花粉症が抑えきれてないってやっぱり酷いのか…な