こんにちは♪
(＝´●｀＝) ＊makitodo＊です
☆コドモパワー☆発散！夜よく寝れるzzz親子ヨガ
Q：☆コドモパワー☆発散！夜よく寝れるzzz親子ヨガ ってどんなクラス？
ヨガをベースに、子ども時代に必須な神経発達の動きや粗大運動を取り入れたレッスン
笑↑キッズヨガフェスティバル2022 内クラスの様子♪↑
↑キッズヨガフェスティバル2023 内クラスの様子♪↑
参加者の声
from お子さん
☆楽しかった♪
☆またやりたい！
from 保護者の方
★子供が予想よりもやってくれた！次回も参加したい♪
★久々に身体を動かして気持ちよかった！
★楽しい“仕掛け”がいっぱいで、
yogaのポーズが子供にもとてもわかりやすく、親子で有意義な時間を過ごせた♪
etc
私としては”教育的意義”を大切に
それを面白くわかりやすく伝え
楽しい親子の思い出を作って欲しいと願っております
次回開催が待ち遠しいっ！
kids yogaに期待できる効果
【☆コドモパワー☆発散！夜よく寝れるzzz親子ヨガ の 内容】
海の生き物ヨガ
コロナをやっつけよう！ヨガ
十二支(じゅうにし)ヨガ
はるなつあきふゆ〜季節の親子ヨガ〜
太陽(たいよう)さんとお月さまのヨガ
恐竜(きょうりゅう)ヨガ
ハロウィンヨガ
12星座ヨガ
coming soon
etc
〜💠＊makitodo＊からのメッセージ💠〜
【子どものためのヨガの思い】
ヨガに出会い、知って欲しい🍀
ぜひ！取り組み続けて、生涯にわたり健康なココロとカラダを育んで欲しい🍀
もしヨガから遠ざかることがあっても、あなたの✨守り神✨としてのヨガの存在を覚えておいて欲しい🍀
【親子ヨガの思い】
子育てはマニュアルや一筋縄でいかなく…💧
日々子育て理論と感情(怒り💢&凹み😖)の板ばさみになり😣子育てストレスを抱えているのは私だけでないと思います。。。
でも子ども時代は永遠ではありません💦
親子の楽しい⭐️素敵な⭐️ヨガの時間は
お子さんの健やかな心の成長に繋がることと確信しています💗
また出産・子育て(＋加齢…)で、私自身が身体の激変を痛感し、また産後、大きな病気もして大変だったことから
子育て中ママさん(パパさんも)には心身のメンテナンス＝”yoga” は必須‼️
子どもの健康は保護者さんからの健康からです‼️
親子ヨガで🍀親子でココロもカラダもhappyに🍀
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開催日： 不定期土日祝/月1回程度
時間：全てam9:20〜10:20(変更あり)
⚠️大人との参加が必須です！
主宰の7歳児次男が親子ペアとして参加
させてもらっているため、
特別価格にさせてもらっておりますm(_ _)m
〜対象の子供〜
４歳ぐらい〜小学校中学年ぐらいのお子さん
★未就園児さんや小学校高学年さんの参加可能
参加目安は「お母さん(お父さん)など保護者の方と一緒に親子ヨガすることを楽しめるか？」です♪
(未就園児さんお連れのご家族は
安全面からヨガマット１枚が必須/レンタル100円あり・先着順)
★レッスン内容の対象は幼稚園〜低学年ぐらいということをご了承ください。
開催日スケジュール
親子yoga
不定期 土日祝の午前中/月一回程度
大人yogaクラス/女性のみ
月曜&第1,3,5週目木曜
のうち 月5回
10:00〜11:30
※変更あり
レッスン内容一覧表はこちら
東大阪市近江堂三丁目12番15号
1F 多目的ホール
駐車場は限りがありますので、
なるべく車以外での交通手段でお願いします
参加費：
※お釣りがないようにして下さると助かります
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ラボ＝研究
学びの精神を忘れずに
地域の皆さまのココロとカラダが健康でhappyになるために日々研究