こんばんは
いつもブログを読んで頂き、いいね、コメントありがとうございます
更新滞りすみません🙇♀️
最近は、体重も順調にキープしており今日は
48.6kg
でした
ですが！！！やはり、恐れていたことに…
体脂肪衝撃の34％越え
いやいやいや、もうびっくり
元々多い方でしたが、ここまでとは
やっぱり筋トレかな
頑張ります
手の火傷の痕ですが、皮が剥けてきました〜
汚らしくてすみません
痛くもなく、気付いたら剥けてました
日焼けしないように外出時は、がっつり日焼け止め塗って手袋してます
これから、どんどん暑くなるから手袋キツそうだ