お家で過ごそう！
そんな時だから、お家でできる事を増やしませんか？
楽家図鑑（ラッカ・ズカン）へようこそ。
【家を楽しむ！暮らしを楽しむ！】
東京・北区赤羽『Racca』主宰
ライフオーガナイザー®
ルームスタイリスト・プロ
関口晶子（セキグチショウコ）です。
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「お家で過ごそう！」
という言葉を全身全霊で受け止め全力で家に居たら、太りました・・・。
これもコロナの影響と言ってもいいですか？（涙）
家で過ごそう！と言われどんな行動を選択するかで、その人が分かるように思います。
はい。私ってば・・・
ソファーに寝っ転がって一日中映画やドラマを見まくってますデス。
そりゃ太るわな。
って事で最近はせっせとトレーニング動画などを見ながら、汗流してます。
あっ！でも、今日はマスクをしてウォーキングに出掛けたら、暑さにやられてその後寝込みましたが（汗）
そんな本日、なんともタイムリーな記事が「くらしのよみもの」でアップされておりました。
ライフオーガナイザー ®︎でもありヨガインストラクターの岩城真由美さんが、ヨガの
素晴らしい効果を教えてくださっています。
ヨガって、多分なんか良いんだとは思う。
でも、何になんで良いのか？はあまり具体的には知らなかったりしません？
「みんな健康のためにやってるし、ま、身体も動かすから良いんだろうけど・・・」
ぐらいの認識だったヨガビギナーの私にとっては、ヨガの魅力を知るとっても良い記事でした。
この記事を読んだら、「女性にとってはやらない理由はないんじゃないの！？」と思いますよ、絶対。
しかも、ステイホームな今であってもヨガを始められる情報も載っております！
是非一読ください！！
私もマスクしてウォーキングに出掛けてぶっ倒れるぐらいなら、お家でゆったりヨガをやってみたいなぁーと思ってます♪
読んだよのシルシお願いします♡
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