水分と共に体に潤いも❣️

今日は天気も良くて☀️

汗をかくことも多くなりそうですね💦

汗をかいたら水分と共に体の潤いも補給しましょう♪

フルーツは体に潤いを与える食材です❣️

緑茶にフルーツをプラスすれば

体の熱を覚ましながら潤いをプラスすることができます✨

潤いが目的じゃなくても

リラックスが目的ならば

お好きなお茶にフルーツをプラス♪

こんなお茶の飲み方も薬膳茶となります😊

気温もお天気も目まぐるしく変化するこの季節、自律神経に優しくアプローチする整膚の施術の後は

心が穏やかになる薬膳茶でまったりしてくださいませ😊