朝 なし
昼 バナナ酢牛乳、ベーコンエッグ 、トマト、ごはんにのりたま、昨日のポテトサラダの残り
夜 チャーハン(ベーコン、長ネギ、人参、ちりめんじゃこ、ニラ1束)
中華スープ(わかめ、人参、豆腐、長ネギの緑のところ)
サラダ(サニーレタス、トマト、ちりめんじゃこ、オリーブオイル、ポッカレモン、塩コショウ)
きゅうりのぬかづけと、にんにくづけ(1本と5本分)
昨日のポテトサラダの残り
刺身こんにゃく(しょうゆがおいしかった)
おやつ スイカ(13.5度)、びわ
やってしまったよ
キュウリ、一晩で６本も食べてしまった
２人で
)゜0゜( ヒィィ
昼 バナナ酢牛乳、ベーコンエッグ 、トマト、ごはんにのりたま、昨日のポテトサラダの残り
夜 チャーハン(ベーコン、長ネギ、人参、ちりめんじゃこ、ニラ1束)
中華スープ(わかめ、人参、豆腐、長ネギの緑のところ)
サラダ(サニーレタス、トマト、ちりめんじゃこ、オリーブオイル、ポッカレモン、塩コショウ)
きゅうりのぬかづけと、にんにくづけ(1本と5本分)
昨日のポテトサラダの残り
刺身こんにゃく(しょうゆがおいしかった)
おやつ スイカ(13.5度)、びわ
やってしまったよ
キュウリ、一晩で６本も食べてしまった
２人で
)゜0゜( ヒィィ