らぼの台所へようこそ！
ひょんなことから4人家族の
食事担当することになりました
アラフォーオヤジのらぼです。
料理することは好きだけど・・・
節約しながら
毎日の献立を考えるのが
こんなにも大変だったとは。
できるだけ
「安く」て「簡単」で「うまい！」と
言われるような料理を
作れるよう日々奮闘中です！
どうぞゆっくりしていってください。
1週間ちょい程、お休みしていた
ブログやっと再開できましたっ！
いろいろとあったんですが、
一番やばかったのが
痛風（笑）
いや、いや、
笑いごとじゃないんですが
人生初の痛風です。
これマジでやばいですね。
人からは、
すっごく痛いよ！
シャレにならないよ！
マジ歩けないよ！
激痛よ！
とは聞いてはいたのですが
いや、いや
盛ってるでしょ？
なんて思っていましたが
こんなに痛いものとは
思わなかったです。
マジで歩けないんですね。
少しの振動が伝わっただけで、
もう激痛ｗ
風が吹いても痛い
なんてよく言ったもんだと。
健康診断で、尿酸値高いから
気をつけなさいとは
言われていたんですが
なかなか、ねえ・・・ｗ
自覚症状がないのってどうしても
気にしなくなってしまいます。
日頃不摂生が一番悪いのですが
決め手が、ちょうど親戚が亡くなって
お通夜～葬儀、おときと
大量に飲む機会があり、
アルコールで体が脱水症状を起こしたらしく
一気に
ドカーン！！！
と爆発したようです。
ぎっくり腰やった時も
この世にこれ以上痛いものはない
と思いましたが
痛みの質は違いますが
こちらも
この世にこれ以上痛いものはない
位の感覚でした。
現在は日々水を大量に飲み
カロリーを控え、
アルコール、ビールは禁止で
養生中です。
だいぶ落ち着いてきて、
そろそろまたお酒が
飲みたくなってきました・・・。
医者に恐る恐る
お酒は・・・？
なんて聞いてみたら
飲むなら焼酎ね！ただし控えめに！
と言われたから、
よくなったら焼酎を飲みたいと
思いますｗｗ
オイっ！！
あ～でも
夏はこれからが本番なのに
ビールが・・・。
頑張ります。
痛風をよくする商品関係を調べてみて
すごく気になったのがコレ！
痛風の先輩たちの話ｗ
断然興味津々(;^ω^)
↓ ↓ ↓
いや普通、尿酸値下げるサプリとか
そういうの探さね？
紫外線の強い季節が来ましたね
手軽にケアできる、スプレータイプの
日焼け止めをまとめてみました。
よかったら参考にしてください。
＼ 赤ちゃんにも使える／
親子でお手軽UVスプレー
SPF50+で紫外線を強力ブロック！
赤ちゃんの敏感な肌にもやさしい
日焼け止めスプレーです。
＼低刺激で赤ちゃんにも使える／
クリームとスプレーのUVケアセット！
東原亜希さんと高橋ミカさんが
共同開発 したUVクリームとUVスプレーを
セットにしました！
＼ 手の届きにくい背中や髪にも／
ビタミンC配合日焼け止めスプレー
シュッ！と手軽にUVケア
高いUVカット力で紫外線を
徹底ブロックするだけでなく、
3種のビタミンCがみずみずしく
元気な肌に導きます。
＼直接顔にスプレーできる／
軽い使用感のスプレータイプ
紫外線に敏感の方、
しっかりと紫外線を防御したい方の
ための日焼け止め。
