どうも。


カワウソじゃないよ、シュナウザーだよ犬



お久しぶりです~⤴️


久しぶりのスタバ☕

まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?

先週の火曜日~木曜日辺り、福岡は「雪❄️」予報でしたが。

クリニック医院のレッスンを変更して頂いただけで、何とかくぐり抜けたと思っていた矢先。




魔の金曜日‼️


途中で断念し、帰宅。

タイヤはスリップするわ、途中プリウスが植木にダイブしとるわで。
ヒヤヒヤでしたが。
何とか無事事故なく帰ってこれましたガーン

あー怖かった。


先月も金曜日。
大渋滞でクラブまで行けず仕舞い。
数年前の雪❄️も金曜日。
帰宅に4時間。
機材トラブルも比較的金曜日。(こじつけ)


そんなこんなで。


金曜日のレッスンはキャンセルになりました。
お客様、クラブ関係者の皆様にはご迷惑おかけして申し訳ありません。
今週お会いできる日を楽しみにしておりますニコニコ

今日19時~はアイスポーツ陣原にてピラティスのレッスンです。
明日は代行。
久しぶりに十條スポーツクラブさんに入ります筋肉
皆様にお会いできることを楽しみにしております愛


寒がりのだーちゃんピンクハート


どうも。


今年の節分は3日じゃなかったんたんですね!
(終わってるけど‥)

皆様、雪❄️大丈夫でしたか?
私は昨日クリニック医院でYOGAの予定でしたが、先月の片道4時間を経験上(笑)
変更することにしまして‥
がしかし、昨日も今日もあまり積雪は見られないですね~キョロキョロ
明日がめちゃ心配‥💧



さて(笑)
月末~月初は(案の定)バタバタしておりまして驚き
次月のレッスンメニューを考えたり、パーソナルのメニュー➡️実施し、更に考えるスター

を(笑)

月末~月初はレッスンしながら、考えループするということをやってまして(笑)

月の一週目のオフが、私の一番のリラックスできる休みになっております(笑)


メニューを考えたり、組み換えたり。

私はだいたいカフェで過ごすことが多いのですが。

最近はどっぷりこちら

下矢印下矢印下矢印


実食の写真(笑)
ミスド( ̄□ ̄;)!!
(笑)


私の敬愛するピエールの(笑)作品?(笑)

今回は~


いやいや、オールドファッションでしょ⁉️
と、、思っていたあなた(笑)
私もいかんせんそうでした指差し
でもね。
美味しかった~⤴️(笑)

元々オールドファッションは好きなんですが。
何か!何か!違うんですよね凝視
なんだろ、分からない(笑)
しっとりしてるんですが、チョコレートとの相性が抜群というか。
何なんですかね(笑)
専門家のかた、お願いいたします(笑)


あと残り4つ。
下矢印下矢印下矢印
私、パイ的なものとホワイトチョコがあまり得意ではないんですよね。
食べれるかなー(笑)


毎年やってほしいなー(笑)


明日間に合うかなー(笑)⬅️仕事(笑)


早めに自宅でますあしあと
皆様も怪我のないよう、ご自愛下さいね病院


うちで採れた可愛い晩白柚あしあと


どうも。


先日、「今年初ナポリやぁ~⤴️パスタ
と思って行ったら、既にナポっていたことに気付き、、気づかないふりして、食べました(笑)


皆様こんばんはにっこり

あったことを無かったことにして、しれっと過ごしたナポリday愛

今日もどこかのナポリが食べたいなと思いながら、カフェで仕事をしてきましたよ電球



昨日からごっつい寒いですね❄️
今日も雪がちらついてました。

さて、明日から私は仕事がリスタートグッ
頑張りますピンクハートピンクハートピンクハート
皆様にお会いできる日を楽しみにしておりますニコニコ

寒いので、皆様もご自愛下さい~⤴️


縮まった身体を伸ばしましょうOK



寒がりだったダリアを思い出しますうさぎ
だーちゃん、虹の橋の向こうはきっとポカポカ暖かいんかなぁ~ガーベラ