どうも。
昨日のブログ見返して思ったこと～⤴️
糸島言うてるのに～
篠栗と大宰府が出てること～⤴️
糸島言うて～⤴️
場所も詳しく説明していないこと～⤴️
ちゅーわけで。
お疲れ様です～
やはり夜中に更新はいけません！(笑)
さて。
2月もパーソナル受けてきましたよ
写真で見返すと、色々気にはなりますが(笑)
パシャパシャ撮って下さる師匠には感謝です(笑)
ピラティスって、やっているつもりでも、修正して頂くと、「え⁉️」「あ⁉️」とか気付きありますよね～⤴️
顕著に感じるワークですね！
ショートスパイン
リフォーマーの上ですると、ほんと難しい
こんな感じで、自分の体を通し皆様にもお届けできるよう頑張っています
いつもお世話になっている師匠～ありがとうございます
ピラティスリフォーマーを始めてもうすぐ2年かな？
何をするにも、続けることが大切ですよね！
それがまた難しいですが、シンプルに。
無いものに捕らわれすぎず、今このときを大切にしたいと思います
じゃ。
また
まだまだ寒かね～