どうも。
チオビタじゃないけど(笑)
お疲れさまです！
今日はピラティスリフォーマーへ行ってきました
あー頑張った(笑)⬅️当たり前だけど(笑)
やっぱり今日の先生はタイプ(笑)⬅️好みってことね。
分かりやすいし、論理的。
なるほど、なるほど、へぇ😃💡⤴️って思ってしまいます(笑)
勉強にもなるし、自分のカラダのしかも深層の筋肉が疲労している感じです
私もこーゆーふうに、お客様に感じてもらえたら嬉しいなぁ
終わったあとのご褒美(笑)⬅️あんま良くないよ(笑)
今日はトレーニング後レッスン2本考えてきました
リフォーマー後だったからか、あと1セット食べれそうだ(笑)
そして。
すんません
グランドオープンが3月28日に延びました。
昨日の今日で申し訳ありません。
レッスンに関しては改めてまたご報告させて頂きます
よろしくお願いいたします
美香さん、イロイロあるのよぉ～ね